大周天巡行路线【三、大周天功】大周天是在小周天的基础上形成的，其目的是炼气化神
大周天形成后十二经脉俱通，五脏六腑之经气旺盛了，原有的体虚之疾患随之而愈
每日练功通达一次大周天，一般来说，人体不易生病
五脏六腑之精气旺盛了，则上主于脑的精气增加了，脑细胞的营养丰富了，脑细胞的代谢旺盛了，则大脑的记忆力增强了，甚至出现特异功能
●大周天的运行路线大周天是真气循头、身、手、足转一周，叫大周天，由于各种功法有差别，真气具体运转路线略有差异，但循头足一周是无疑的
大约有几种运转路线：第一种是真气循十二正经一周
即由下丹田以意领至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阳从手背到头，再沿足三阳从头、背而下经足三里至足，然后，从足心沿是三阴太溪、三阴交至腹再腹到胸，如此循行
第二种是真气沿着奇经八脉一周，即真气从足跟沿阴跷脉、阴维脉上行至腰部，再经阳跷脉、阳维脉下至足跟
第三种是真气从涌泉穴开始，沿着冲脉下肢端上行至会阴，再经中脉上达头顶，真气冲出头顶，循三阴三阳经、奇经八脉，徐徐下降至足跟
●大周天的练功方法练功者高度入静后，以意引气在上述路线循行
关键是要熟习大周天的运行路线，行功之前定好运行模式，运功时意气一动，内气就会自动沿上述路线循行
大周天通后，继续练功，慢慢形成丹
男子成丹位置在下丹田
继续练功丹上升一级至中丹田，再继续练功，丹又上升一级至上丹田，最后从百会出窍，即古书所说的元神出窍
女子第一次成丹的位置与男子不同，初起在中丹，继则下丹田，再继则上丹田，最后元神出窍
性功修炼好的人，在成丹时，可以在下丹田的位置上看到和自己一模一样的坐在莲花座上的婴儿，称之为“圣婴”，随着丹而升级，最后出窍，并且还能收回
1(1)手太阴肺经，中府穴—少商穴2(2)手少阴心经，极泉穴—少冲穴3(3)手厥阴心包经，天池穴—中冲穴4(4)手阳明大肠经，商阳穴—迎香穴56(5)手太阳小肠经，少泽穴—听宫
