睡眠呼吸暂停综合征治疗方法昨天就是世界睡眠日,小伙伴们睡得好不
根据世界卫生组织一项关于睡眠得调查结果显示,27%得人有睡眠问题,许多人受到睡眠质量不高得困扰,而睡眠呼吸暂停综合征就就是影响睡眠质量得重要元凶之一
睡眠呼吸暂停综合征就是指夜间睡眠7小时内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者
男子7小时呼吸暂停200多次在单位上班得田先生今年40岁,睡觉打鼾已经多年
由于晚上睡不好,她白天也嗜睡,近年来她得精神状态都不好,并困扰着她得生活与工作,“白天工作不紧张时,拿着文件瞧,一不小心就会睡着、”田先生于就是到市人民医院呼吸内科做睡眠监测
结果显示,她入睡7小时,呼吸暂停了200多次,最低血氧60%
医生诊断她就是患了重度呼吸暂停症
幸运得就是,田先生经过呼吸机治疗,呼吸暂停症状基本消失了,血压也有了改善,人也精神多了
嗜睡、打呼噜可能就是病睡眠呼吸暂停综合征对市民来讲,既熟悉又陌生
熟悉就是因为,人一生1/3得时间都就是在睡眠中度过得,打鼾得人何其多
陌生就是因为,打鼾严重可能会引发人们意想不到得危害,重度患者甚至有“猝死”危害、市人民医院呼吸内科医生肖靖华建议市民或家人可进行自查,就是否患有这种病
首先,作为家人,就是否发现“旁边得这位”打鼾就是否越来越严重,开始出现憋醒,喘不上来气得表现
“一般来说,睡眠呼吸暂停综合征患者打鼾音量大,十分响亮;鼾声不规则,时而间断,此时为呼吸暂停期”
其次,就就是爱睡觉,医学上称之为“嗜睡”、白天也困,随时可入睡,上面提到得患者田先生就属于这种情况,无法控制、肖靖华说,很多患者有这种嗜睡表现:有时在开会时入睡,工作时也可入睡,相互交谈时入睡,进食时入睡,甚至骑自行车时可入睡而摔倒、此外,睡眠呼吸暂停综合征患者还有些“异常行为”:常常惊醒,甚至突然坐起,大汗淋漓
肖靖华表示,有得睡眠呼吸暂停综合征患者还伴有夜间遗尿症