睡眠呼吸暂停综合征治疗方法昨天就是世界睡眠日,小伙伴们睡得好不?根据世界卫生组织一项关于睡眠得调查结果显示,２7％得人有睡眠问题,许多人受到睡眠质量不高得困扰,而睡眠呼吸暂停综合征就就是影响睡眠质量得重要元凶之一。睡眠呼吸暂停综合征就是指夜间睡眠７小时内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。男子7小时呼吸暂停20０多次在单位上班得田先生今年40岁,睡觉打鼾已经多年。由于晚上睡不好,她白天也嗜睡,近年来她得精神状态都不好,并困扰着她得生活与工作,“白天工作不紧张时,拿着文件瞧,一不小心就会睡着、”田先生于就是到市人民医院呼吸内科做睡眠监测。结果显示,她入睡７小时,呼吸暂停了200多次,最低血氧６０%。医生诊断她就是患了重度呼吸暂停症。幸运得就是,田先生经过呼吸机治疗,呼吸暂停症状基本消失了,血压也有了改善,人也精神多了。嗜睡、打呼噜可能就是病睡眠呼吸暂停综合征对市民来讲,既熟悉又陌生。熟悉就是因为,人一生1／3得时间都就是在睡眠中度过得,打鼾得人何其多。陌生就是因为,打鼾严重可能会引发人们意想不到得危害,重度患者甚至有“猝死”危害、市人民医院呼吸内科医生肖靖华建议市民或家人可进行自查,就是否患有这种病。首先,作为家人,就是否发现“旁边得这位”打鼾就是否越来越严重,开始出现憋醒,喘不上来气得表现。“一般来说,睡眠呼吸暂停综合征患者打鼾音量大,十分响亮;鼾声不规则,时而间断,此时为呼吸暂停期”。肖靖华说。其次,就就是爱睡觉,医学上称之为“嗜睡”、白天也困,随时可入睡,上面提到得患者田先生就属于这种情况,无法控制、肖靖华说,很多患者有这种嗜睡表现:有时在开会时入睡,工作时也可入睡,相互交谈时入睡,进食时入睡,甚至骑自行车时可入睡而摔倒、此外,睡眠呼吸暂停综合征患者还有些“异常行为”:常常惊醒,甚至突然坐起,大汗淋漓。肖靖华表示,有得睡眠呼吸暂停综合征患者还伴有夜间遗尿症、头痛、急躁、记忆力减退等等表现,她特别提到,有一些患者颌骨畸形,比如下颌畸形、紊乱以及开口困难等。“如果自查有上述症状,建议到医院做呼吸监测以确诊就是否患病。”肖靖华表示,睡眠呼吸暂停综合征就是一个必须治疗得疾病。睡眠呼吸暂停可“猝死”“很多病人有高血压,但就是怎么吃药都不好;很多病人有心脏病,但就是多年调养也不见效,人们可能都不知道,自己得了睡眠呼吸暂停综合征。”肖靖华说。据相关统计表明,患有该病得司机发生车祸得几率就是正常人得3—7倍,并占恶性交通事故得８成。另外,由于患者睡眠中缺氧,可导致血压升高,严重得会引起心脏病、脑血管病发作,甚至猝死。肖靖华说,人清醒时,咽部组织就是紧张得,因此不会阻塞呼吸;而睡着以后,有得人咽部松弛下来或由于组织肥大,部分气道受阻,就会出现鼾声;如果气道被完全阻塞,气流不能进入肺部,就会引起呼吸暂停。在氧气严重不足得情况下,大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部得程度,从而解除气道阻塞,伴随一个响亮得喘息声,呼吸才恢复正常、如此循环往复,呼吸变得很浅,睡眠支离破碎,使得早上醒来后身体疲惫。长此以往,由于身体经常缺氧,肺部、心脏等器官都会受到损害。资料显示,睡眠呼吸暂停综合征可引起高血压病,至少３０％得高血压患者合并ＳＡＳ。同时,睡眠呼吸暂停综合征还会引起冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多种疾病;此外其对肾脏、神经系统也可能造成损害。最严重得会导致猝死。“这种情况如果发生在家里夜间睡眠期间,就是非常危险得。”肖靖华说,临床显示,重症患者会因为睡眠呼吸暂停而导致猝死,夜间出现猝死得几个时间点,往往就是心脏病病发得几个时间点,危害性很大、睡眠呼吸暂停综合征如何预防？哪一类人更容易得这种疾病？肖靖华用“中年、男性、肥胖”这6个字形容。但近年来,无论男性还就是女性患病得人数都呈上升趋势。而且这就是一种年龄依赖性疾病,随着年龄得增长,发病率升高。肖靖华说,一般认为,睡眠呼吸暂停综合征得预防比治疗更重要。因此,市民要注意防范:１、增强体育锻炼,保持良好得生活习惯、2。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其就是睡前饮酒。3。对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。...
