南北朝是什么朝代包括哪些国家历史上的魏晋南北朝是指夹在魏晋和隋朝中间的时期，在这个时期中原出现各国分裂割据、互相对峙的场面。南北朝是中国历史上第一段大分裂时期，也是中国历史上的一段民族大交融时期。历史上的魏晋南北朝是指夹在魏晋和隋朝中间的时期，在这个时期中原出现各国分裂割据、互相对峙的场面。南北朝是中国历史上第一段大分裂时期，也是中国历史上的一段民族大交融时期。北朝〔386年——581年〕包括北魏〔386年——534年〕东魏〔534年——550年〕西魏〔535年——556年〕北齐〔550年——577年〕北周〔557年——581年〕南朝〔420年——589年〕包括刘宋〔420年——479年〕南齐〔479年——502年〕南梁〔502年——557年〕南陈〔557年——589年〕分裂后的统一581年杨坚得周静帝禅让为帝，即隋文帝，定国号大隋，随后南下灭陈朝，中国再度统一，完毕了自西晋以来分裂近三百年之久的“南北朝时代〞。
