7增强生命的韧性+(共21张PPT)VIP免费

第二框增强生命的韧性第一页，共二十二页。第二页，共二十二页。1.什么是挫折?生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些_____、失利和_____,就是人们常说的挫折。阻碍失败第三页，共二十二页。2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?(1)面对___________,不同的人会有不同的情绪感受和行为反响。(2)即使遭遇___________,不同人的情绪感受和行为反响也是不同的。(3)同一个人在生命的_________,对于挫折也会有不同的感受和行为反响。不同的挫折同样的挫折不同时期第四页，共二十二页。(4)产生这些不同感受和行为反响的主要原因,是人们对挫折的_____和_____不同。认识态度第五页，共二十二页。3.挫折的消极影响和积极影响是什么?(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易_____,甚至做出不恰当的_____。(2)积极影响:得意时,挫折会使我们_______,防止盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的_________。消沉行为更清醒生活经验第六页，共二十二页。4.面对挫折的正确态度是什么?(1)我们需要及时_____自己,正确看待挫折。(2)认识到生活中的挫折是我们_________的一局部。调整生命成长第七页，共二十二页。5.如何开掘生命的力量?(1)我们需要发现、开掘自己的_________。我们每个人的生命都蕴含一定的_______、自我调节和__________的能力。(2)面对挫折,开掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的_____和坚强的_____。生命力量承受力自我修复勇气意志第八页，共二十二页。(3)开掘自身的力量并不排斥_________。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立_____,向他人寻求_____,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。借助外力联系帮助第九页，共二十二页。6.增强生命韧性的方法有哪些?(1)欣赏、培养_______。(2)和自己信任的人_______。(3)考虑并_____最糟糕的结果。(4)关心、_____他人。(5)培养某方面的_____。幽默感谈一谈接受帮助兴趣第十页，共二十二页。【微点拨】挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难,我们中学生的人生是平凡的,谈不上挫折。点拨:人生难免有挫折,挫折与人生相伴,它是人生的一局部。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败,不管是“伟人〞“名人〞,还是“普通人〞,都会遇到一些大大小小的挫折。第十一页，共二十二页。【微拓展】困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登科学顶峰的人。——茅以升提示:(1)在攀登科学顶峰的路上,应该不畏困难,努力向前,否那么就无法取得胜利。(2)这启示我们面对困难和挫折要意志坚强,善于将前进道路上的绊脚石变成垫脚石以实现生命的价值。第十二页，共二十二页。1.全面认识挫折【关键词】经验失败的教训成功庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家,他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他:“你的最终发现是伟大的,那么你是如何看待前面的200次失败的呢?〞他答复说:“在我的生活中,我从来不认为我做过的任何事情是失败的,我所关心的是我通过自己所做第十三页，共二十二页。过的事情得到了什么样的经验,学到了什么知识。如果没有前面200次失败的教训,就不会得到第201次的成功。〞庄纳恩·恩克的话给你什么启示?第十四页，共二十二页。点拨:(1)如果我们把生活中的挫折看作是自己生命成长的一局部,当我们遭遇坎坷时,挫折就会使我们获得更加丰富的生活经验。第十五页，共二十二页。(2)①面对挫折,我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。②如果我们能够及时调整自己,正确看待挫折,就可能将挫折变为自己生命成长的又一个时机和动力。第十六页，共二十二页。2.开掘生命的力量,战胜挫折【关键词】退役不放弃拼搏材料一2022年,刘翔在新浪微博发布微博,正式宣布退役。他在题为“我的跑道!我的栏〞的长微博中写道:每个人都会有自己的梦想,在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折,但是不要放弃,只要勇敢去做。从来就...