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四年级心理健康1-8课(上)VIP免费

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第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期,小学生的自我意识不断发展,既有上升的时期,也有平稳发展的时期。平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。而小学生是否能够正确认识自己,影响着对自己的评价,同时也决定着自己的态度。通过本课的学习能够让学生正确的认识自我,客观的评价自我,确立合适的理想自我,并为实现理想自我而不懈努力。【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法,使学生全面认识自己。2.悦纳现在的自己,形成初步的自我概念。3.在自我认识的基础上,树立未来自我实现的目标。【教学重难点】1.重点:让学生认识不同人眼中的我。2.难点:接纳不完美的自己,对未来充满乐观积极的期待。【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字,学生分组同时写,自选粉笔颜色,在黑板任意处,写下一个“我”。12.指出黑板上任意一个“我”字,了解学生的想法。3.教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字,进而明白每个人都是独一无二的人。教师总结:通过板书“我”这个字,创设一种温暖自主的氛围,肯定学生的创作,并引出上课的主题,为下面学生的发言做好铺垫。二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享,你眼中的的李晓是个什么样的孩子?你从哪些方面了解?还可以从哪些方面了解?2.阅读书中“心海导航”的内容同学们,你们也希望像故事中的李晓一样,全面的了解自己吧。请你思考,在生活中,我们如何认识自己呢?教师总结:通过两个活动的总结归纳,我们可以较为全面地了解一个人。每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验,请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测,看看你对自己了解多少,可以是优点,也可以是不足,总之你要实事求是的来认识自2己。我是一个----的人。(可参考活动一任务)2、交流:谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人。3、同学们如果你认同他的说法就点头,如果不认同就摇头。教师总结:老师从他的分析和同学赞同他的评价中,觉得他是一个诚实的人,能够实事求是的评价自己的人。(二)认识同学眼中的我1.小组交流式活动(5-6人):“优点轰炸”每个组员轮流说出自己的优点。2.一个人说完,其他成员对他进行“优点轰炸”,被轰炸者只许聆听,不必谦让。3.小组成员交流讨论“被轰炸”的感受。教师总结:在生活中,同学们要多创设温暖的正能量氛围。听到同学的评价,你的心里是否觉得温暖,以后可以更好地展现自己,“别人的眼睛是镜子,有时比自己更了解自己。”四、活动加油站1.让学生阅读加油站材料,并完成测试。2.通过以上的活动,真实了解自己是怎样的人?想要成为怎样的人?思考自己崇拜或喜欢的人是什么样子?3.想一想:自己以后要怎样做,才能让自己和别人都满意。4.谈一谈:仿照“虽然……但是……”对自己进行客观评价,既认识到自己的不足,也能够看到自己的优势和长处,建立自信。3教师总结:同学们,通过本课学习,我们认识到评价自己的重要性,了解了自己是个什么样的人,还学会了如何认识自己。只有真正做到悦纳自己,才会对未来充满期待。五、亲子分享和父母一起探索自我的成长故事。请父母谈谈自己的变化回顾长大的过程,把交流的故事写在亲子分享卡上。第二课快乐导航【设计背景】小学生处于身心急速发展的成长时期,他们的成长是全方位的推进,不仅在智力、学业上进步,也在情绪、意志、个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小学心理健康教育的一项任务。本课指导学生了解和掌握多种不良情绪调节的方法,并合理应用于现实生活,以培养学生良好的情绪管理能力。能够在自己的学习和生活中,拥抱快乐,有意识的培养自己乐观的态度。【教学目标】1.通过活动,认识情绪管理的重要性。2.让学生初步认识情绪的多样性,保持积极乐观的心态。3.强化自己调节情绪的原创方法,学习管理自己的情绪。...

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