盲人定向行走师资培训教材训练内容:1、独行训练;2、随行(导行)训练;3、盲杖使用训练;一、独行技巧盲人在了解环境的基础上,在熟悉的环境中独立行走的方法
上部保护盲人一臂屈肘抬起,上臂略高于肩,使前臂横于面前,掌心向外,指尖略超过对侧肩,以保护其头部
下部保护一侧手自然下垂后移至身体中心线前(一般大概位于腹前)约20厘米处,掌心向内,五指放松
顺墙行走面对行进方向,体侧与墙壁相距一定距离(约20厘米);盲人靠墙侧的肩略微下沉,手臂自然向下前伸约45°,用小指和无名指的指背或指甲轻轻点触墙面
沿物慢行盲人在室内独立行走时,可以沿着桌子或其它物体的边缘线行走
沿物慢行的动作方法为:手臂前伸,拇指向内手指的背部轻轻接触物体的边缘线,随身体前行而轻轻沿物的边缘线滑行
手的位置约在身体前半臂左右,身体与物体亦应保持一定的距离
垂直定位是视力残疾人通过已知物体的方向确定自己当前方向的一种技巧
盲人以某一相对固定的物体为基准(如:墙、门、桌子),背部及脚跟紧靠着该物体,根据所依物体的方向确定自己行走的方向
穿越空间当盲人穿过一个空间的时候,假如盲人知道这个空间,就会利用上部保护或下部保护通过
假如空间较大,盲人没有把握准确穿越时,可以先转过一个墙角,然后进行垂直定位,利用直线行走技能通过,最后恢复到原来的行进方向
寻找失落物体(1)听音确定物体失落的方位:物体失落时都有一定的响声,有的物体落地后,会立即静止,声音也会嘎然而止;而有些物体落地后可能会反弹,发出连续不断的响声,再慢慢静止下来
此时盲人要根据物体落地时的声音迅速正确判断失落物体的方向和大致距离,将身体转向该方向,然后走上前去采用正确的下蹲方法寻找物体
(2)下蹲的两种方法:直蹲式下蹲:上体保持与地面垂直,下肢弯曲蹲下,身体不可以前弯或左右倾斜,以免身体碰撞到其它物体
上部保护式下蹲:使用上部保护方法保护头