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健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.第九单元保持健康云南省疾病预防控制中心云南省艾滋病防治研究中心2014.4-5昆明健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.主要内容一、活动目的二、核心信息重复感染的认识：阳性预防保持治疗效果：服药依从性健康行为三、活动安排健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.活动目的1.帮助组员掌握阳性预防的概念，强化安全行为改变2.掌握安全套的正确使用方法3.掌握清洁针具的正确方法4.促进及早治疗5.有效运用“药物日志”健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.阳性预防的意义感染者可能感染上与原发感染不同的HIV株。而HIV的“突变”（基因变化）会使其对某些抗病毒药物发生耐药。这种耐药性突变会在HIV感染者中间传播。为什么这一点十分重要？因为如此一来，某些抗病毒药物在患者服用前就已失效。HIV感染者的疾病预防同时对于减缓新型HIV病毒的传播十分重要。健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.阳性预防仅仅与性有关吗？阳性预防应重点关注以下两方面:1)性行为以及2)静脉吸毒.对所有疾病采取综合性预防包括:慢性(长期)病,如糖尿病、高血压；以及急性（短期）病，如流感、水痘－如同非感染者一样.由于HIV感染者的免疫系统受损，因此使他们意识到这些也使用于一般人群的健康／预防措施对他们就更加重要健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.安全性行为肛交——正确的使用乳胶安全套与水性润滑剂(如：K-Y)，每一次的性交行为(插入肛门的性行为)之前和每一次的更换新伴侣都要使用一个新的安全套。阴道交——正确的使用胶乳安全套与水性润滑剂(如：K-Y)，每一次的性交行为(进入阴道的性行为)之前和每一次的更换新伴侣都要使用一个新的安全套。口交——使用牙科乳胶膜（小片的塑料薄膜，可以在性用品商店和牙科用品商店）或者非微波炉使用的保鲜膜（可在百货商店买到）或者用乳胶安全套剪成正方形的薄膜（从开口一直剪到末端）用于与女性的口交，或者肛交。与男性进行口交时使用完好的男用安全套。健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.通过以下几种方式可以使与他人的性行为变得更加安全：•其他的侵入性行为（拳交，指交）——使用乳胶安全套，需要时使用水性润滑剂(如：K-Y)•性玩具/其他——在每一个人使用完毕后以清水和肥皂清洗性玩具，不要做出使任何人出血的举动。健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.HIV感染者怎样能更安全地使用毒品?只使用干净的或只由同一人多次使用的针头。使用干净的棉球和其他吸毒器具。将吸毒器具藏起来以防他人在无人监看的情况下使用。戒毒，使用毒品对健康有很大的害处健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.抗病毒治疗及早治疗决策：在安全行为基础上，及早治疗的决策可活“天年”。药物日志：药物日志的运用有助于治疗初期良好治疗依从性的养成，避免耐药。健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.健康行为保证充分的睡眠–7小时降低应急–锻炼和静默吃好一点–向医生咨询锻炼–定期按医嘱有规律的服药–不要自己改变用药方案(增加、减少或忘记服药)健康高于财富Healthismorevaluablethanwealth.活动安排一、回顾上次活动内容二、我行动我快乐三、正确使用安全套四、正确清洁针具五、药物日志使用练习六、活动小结七、家庭作业