腰旗橄榄球运动介绍腰旗橄榄球脱胎于美式橄榄球，将美式橄榄球的基础规则和技巧移植过来，规定不许抱人和推人，防守时拉下对方的腰带，进攻即告停止。腰旗橄榄球比赛精彩安全，又不失橄榄球之精华，娱乐性极强。在世界30多个国家的青少年中广为流行。美式腰旗橄榄球这种大众化运动源于美国国家橄榄球联盟NFL，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给8至14岁的青少年。与正式橄榄球规则相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，是一种非常安全的“非冲撞性”运动。所谓腰旗Flag，就是指在腰间佩戴两根腰旗。如果在持球跑动中，被对方队员拉掉腰旗，就算进攻失败。腰旗可以保护球员避免受伤，比赛时运动员须穿胶底的跑鞋、佩戴护齿。在NFL的推广下，目前在世界30多个国家的青少年中广为流行。为提倡世界美式橄榄球交流，NFL每年都会主办腰旗橄榄球世界杯比赛。腰旗橄榄球比赛规则比赛在73X27米的标准场地中进行，双方队员在经过掷硬币选择优先进攻权后，每队拥有4次进攻机会，在四次进攻后若球能够传过中场，则又可得到4次进攻机会，在这四次中如果进攻失败，则双方进行攻守转换。参加腰旗橄榄球的每队有五名队员身在不同的位置：四分卫，中卫，跑锋和外接手，他们通过掩护，配合，熟练的传接球技巧，制造达阵机会，从而最终达阵得分。因此与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。当美式橄榄球需要通过擒抱来阻止对方进攻时，腰旗橄榄球只需要通过扯下对方腰两侧所挂的腰旗就可以达到同样的目的，因此是一种保护青少年的安全运动，父母们也不用担心自己的孩子在这项看似“野蛮”的运动中受到伤害。一.着装允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。二.场地尺寸和标记1.长度：60或80码/55或73米。2.宽度：20或30码/18或27米。3.阵地：最长10码/9.2米，最短7码/米。4.非跑区：必须在距得分线5码/4.6米处进行标记。三.控球权1.抛掷硬币以确定首次控球权2.硬币抛掷中的后选方可以选择防守阵地2.1.硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。2.2.不存在开球。攻方队从本方5码线处开始进攻，并有四次机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从本方5码线处开始进攻。如果首次分段进攻的成功来自于对方犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。2.3.若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方于5码线处开始进攻。2.4.除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方5码线开始。2.5.上半场20分钟结束后，两队更换阵地。四.球员数1.每队各有6名球员5名主力球员，一名替补球员2.每队至少需有4名球员基于球员受伤3.若球队不足四名球员，则比赛取消五.计时与加时1.比赛共40分钟，每半场20分钟1.1.若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为2分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所决定的先方从本方5码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。1.2.每次球放置好后，攻方有30秒钟的时间进行快速传递。1.3.各队每半场有两次60秒钟的暂停。暂停不能积累到下半场或者加时赛。2.裁判可自行决定停止计时。2.1.比赛下半场还剩2分钟时，应该停止计时并提示两队注意。此时无暂停2.2.上下半场间有5分钟进行休息。六.得分1.达阵：6分2.附加分：1分从5码线中点开始，2分从12码线中点开始3.安全分：2分注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线处开始进攻。七.跑动1.进攻开始时，球必须在传球员的两腿之间进行快速传递。2.通过传球将球交给四分卫的球员是中卫。中卫不能从身后的四分卫直接得球不允许中卫偷球。3.直接从快速传递中得球的球员是四分卫。4.四分卫不能持球通过斯克兰线5.攻方可以在斯克兰线后进行多次快速传递。在分段进攻中止允许向后或横向交递球。6.允许在斯克兰线进行抛掷或绕跑，这属于跑动进攻。7."非跑区"各位与阵地前5码内，当球位于5码线或朝阵地方向进入5码线以内时，攻方队员不能跑动进攻。8.得到...
