善待生命-关注健康VIP免费

“善待生命，关注健康”安陆市计划生育技术服务中心胡巧艳内容提要一、家庭保健服务的范围及内容二、2012年我市家保服务的人群及内容三、人群的健康状况分析四、健康生活方式与身心健康一、家庭保健服务的范围及内容儿童青少年健康教育健康咨询健康检查服务对象和内容服务方式中老年育龄人群3×3框架二、2012年我市家保服务的人群及内容育龄人群服务内容生殖系统相关疾病防护（常见妇科疾病）孕前及孕期保健（产前保健、优生优育指导）中老年人群服务内容健康生活方式倡导（运动、社交活动）常见病防护（高血压、糖尿病等慢性病、常见妇科病）覆盖范围覆盖全市16个乡镇（办事处），每个乡镇（办事处）选择1个试点村或社区。健康检查的目的传统检查是寻找疾病现在检查是了解存在何种健康风险“顺口溜”要给健康上保险，一年一度做体检；抓住时机定对策，问题疾病早发现。免费健康检查项目1.体格检查：测量身高、体重、血压、腹围。2.B超检查：子宫及附件、环位检查3.妇科检查：4.乳腺检查：常规乳腺检查5.化验检查：白带常规、血糖、血脂6.骨密度检查：受检对象具体检查步骤登记→抽血→听健康讲座→测体重、身高、腹围→测血压→骨密度检查→B超检查→妇科检查→白带常规检查→健康咨询与指导、收取健康体检表。健康检查注意事项1、B超检查前请憋足小便，便于检查。2、月经期的妇女暂不做妇科检查，请于月经干净3天后，随时来本服务站接受检查。3、妇科检查3天内禁止同房和阴道冲洗。4、血糖、血脂抽血检查前需空腹.5、抽血检查前，请各位对象手持相应编号按顺序排好队。三、人群健康状况分析世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人占5%，患有疾病的人占20%，而其余75%左右处于非健康、非疾病的中间状态。以慢性疲劳为主要症状的亚健康状态是21世纪威胁人类健康的重大问题。入户调查结果显示（安陆基线调查）知识接受健康教育情况：没有（46.2%），中老年运动（13.3%），中老年心理健康（7.0%），中老年社交（3.2%）；舒张压（低压）高于多少就说明有问题：不知道（51.6%），90mmHg（26.4%）；哪些人群更容易患糖尿病：不清楚（44.8%），吃糖太多的人（24.8%）；哪些表现属于更年期综合症：不知道（37.7%），尿急尿痛（5.7%），性生活变化（10.8%）；态度饮食偏好：清淡、蔬果，忌烧烤、剩菜；利于健康的：勤运动；改变不良生活习惯：一定会改（36.7%），能改就改、不勉强（48.9%）；一般会在什么情况下去检查身体：感觉不舒服或生病时去（67.1%），有关机构免费体检时才去（16.6%），一般不去（8.5%）；营养搭配：不太注意（47.8%），从不注意（10.7%）。所谓“知易行难”，态度仅表明一种倾向！行为平时参加体力劳动（每次30分钟以上）：几乎每天1次（61.1%），每周2-4次（10.6%）；一年中喝酒：经常喝（11.6%），不喝酒（68.7%）；平时散步：从来不参加（49.2%），几乎每天1次（35.9%），每周2-4次（8.5%）；健康的阶段性与连续性健康风险评估也需要连续性！处于低危险状态健康疾病疾病进入疾病危险状态发生早期改变出现临床症状不同的预后疾病临床干预预防干预健康干预的主要手段健康教育和指导生活方式干预膳食营养指导心理健康干预运动干预预防从改变生活方式开始60%取决于自身的生活方式15%取决于遗传基因10%取决于社会因素8%取决于医疗条件7%取决于气候的影响。慢性病防控主要思路慢性病防控主要思路疾病高危现象•高血压•糖尿病•高血脂•血糖•体重过重及肥胖•吸烟•膳食不合理•酗酒•缺乏运动•精神压力与紧张行为危险因因素一般人群高危人群患者健康促进健康管理疾病管理三个人群三个环节三种手段•冠心病•脑卒中•数种肿瘤24/12/2419视觉游戏--“身体的紫罗兰”身体的紫罗兰：你能在叶子中间找到三个隐藏的侧面人像吗？四、健康生活方式与身心健康健康不仅仅是无疾病，不虚弱。健康是指身体、心理和社会适应三个方面都能处于良好的状态。“顺口溜”健康概念要认清，身体心理适应性；工作生活好状态，不是仅仅不生病。什么是健康健康四大基石我们要充...