更年期保健绝经过程各人不同人类卵巢的分泌功能保持约30年的旺盛期。这期间每月有1个卵细胞成熟排出，同时尚有大量的卵细胞夭折，余下参加竞争的卵细胞的数量愈来愈少。女性随年龄增长分泌的雌激素逐渐减少，少到一定水平时失去调节作用，结果就是不发生排卵，或排卵推迟。当不发生排卵时，就没有足够的雌、孕激素刺激子宫内膜增生，引起停经。突然绝经的例子是有的，然而多数妇女是先经历一段或长或短的月经紊乱时期，有的周期延长，经量减少，有的周期缩短，行经天数增加；较多见的是月经暂停2-3个月或半年，然后突然又来潮1-2次，或者持续出血10余天以至1个月以上，且可在点滴出血之间反复大量出血几天，这称为绝经前期。总之，绝经前期可能以多种方式出现。但如连续1年不出现月经，一般可以认为卵泡已失去对脑垂体所分泌的大量促卵泡素起反应的能力，较有把握不再出血了。绝经前期有长有短的原因不很清楚，根据许多调查报告，它受很多因素如遗传、工作性质、营养情况及一般健康等的制约或这些因素综合作用的结果。但对每个人来说，哪种绝经类型或方式，什么原因造成，都没有规律可循，只能等到1年不见月经来潮，才能认为此时已进入绝经期了。除非由于某些疾病的影响，或使用了雌激素药物替代治疗，直接作用在子宫内膜引起增生，否则停经1年后再现“月经”就应进行周密的检查，以便及时发现子宫或卵巢的恶性病变。将闭经1年定为绝经期的期限是根据大量调查分析得出的结论，至少是符合妇女性腺改变过程的规律的。更年期妇女阵阵发热是什么原因？人们天热时或穿盖过多引起发热是体内存热过多。为保持体温于一定水平，机体于是按辐射、水分蒸发等物理机制把热放散出去。更年期的潮热，也伴有皮肤发红和出汗但随之则有畏寒，并且不论寒暑、昼夜，衣着多少都可发生，骤来骤去，与天气和环境的温度毫不相关，说明它不是正常的生理调节。虽然对潮热的发生机制，目前还不能从生理、病理学上完全阐明，但它只发生于更年期雌激素量下降期间。在原发无卵巢功能的人中人不发生，一定是曾具有正常的雌激素水平，然后才会出现更年期的潮热症状。因此可以认为潮热是内分泌的急剧改变引发的。当激素量下降时，促使下丘脑和垂体活动增加，一方面加速分泌促性腺激素，同时使距离下丘及很近的体温调节点出现急剧的间歇性变化，随同垂体脉冲式释放出多量促卵泡生长素，导致周围血管紧张度处于不均衡状态，故而阵阵发热、出汗，皮肤血流加快发红，然后畏寒。有的学者变为潮热泪盈还不公是中枢神经系统直接作用于血管，而且是促使一些血管活性物质，如组织胺和前列腺素释放，或正肾上腺素作用加强，使血管人才辈出缩异常，主动散热。这与由于外办温度引起的平衡体温的发热过程不完全相同。可靠的科学试验证明，更年期综合征使用雌激素制剂治疗最为有效，其中以缓解血管舒缩运动障碍产生的症状，如潮热、出汗、心悸等的效果尤为突出，并且往往是患更年期综合征中最先被满意控制的症状。当卵巢功能完全停止，雌激素下降到零或极微量时，下丘脑和垂体的活动趋于平衡，潮热出汗症状自然消失。至于为何有的妇女同样有过达到生育效能的雌激素水平，而更年期时却没有症状，甚至不存在潮热、出汗带来的苦恼，这完全取决于卵巢功能衰退的速度和中枢神经系统及下丘脑的稳定状态。中老年人手麻是怎么回事手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状，只要诊断治疗及时，均可出现不同程度的好转。引起手麻较为常见原因的有以下几种：上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，随着年龄的增加，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变以后，往往会导致颈椎间盘突...
