安全经验分享安全经验分享——防中暑安全常识——防中暑安全常识安全环保科2014年7月中暑症状1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。中暑分类1、先兆中暑。高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。2、轻度中暑。上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。3、重度中暑。指除以上症状外，突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状，体温在40℃以上。如何预防中暑1、保持良好的休息和充足的睡眠。2、每天饮水3升至6升，以含氯化钠（盐）0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。3.加强个人防护，防暑用个人防护用品包括头盔、面罩、眼镜、衣裤和鞋袜等，露天作业要佩戴工作帽等。4、避开高温时段施工，严禁超时工作。5、工作前在额部、太阳穴涂抹清凉油、风油精或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。中暑后应急措施1、发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；重度中暑时，必须送医院治疗。2、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。3、重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
