体重管理2013-08-312体重管理是什么
体重,不仅仅是身体表象的肥胖或者消瘦,体重显示出个人身体内部各功能组织的代谢分泌,是折射健康状况的一面镜子
体重管理是指专业医师或营养师根据顾客体质特征,给出综合营养,运动,生活方式等要素的个性化方案,并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的的新型体重解决方式
体重管理是什么
以营养干预为核心,多学科专业团队提供专业服务不使用任何药物和激素,安全可靠提高基础代谢率增加人体自身消耗脂肪能力,减脂不减水匀速增重、减重,效果显著,最大程度保护健康不节食、不剧烈运动、不外用、不手术帮助客户建立健康生活方式,掌握一套个性化的体重管理技巧,使客户终生获益高级营养师随时随地提供一对一的健康指导服务,专业、详细、健康、便捷
1234576体重管理7大特点体重管理是怎样进行
传统体重控制方法运动:坚持不下去
运动:运动可增加能量消耗,经常进行有氧运动,可以创造并维持身体能量摄取与消耗的负平衡状态,可有效改变身体成分,达到控制体重的目的
方法缺点:长期坚持有难度
专业营养师:费用太高运动:坚持不下去
专业营养师:通过营养师每日科学化饮食指导方案,运用适量蛋白质、维生素及矿物质饮食来提高代谢能力,结合低热、低糖等饮食疗法,有效控制体重
方法缺点:费用成本太高药物治疗:副作用大易反弹
专业营养师:费用太高运动:坚持不下去
药物治疗:通过使用具有相关功效的药物,促进体内的分解代谢,抑制合成代谢,从而达到控制体重的目的
方法缺点:副作用大且易反弹
手术疗法:存在风险,且对身体有不可逆的伤害药物治疗:副作用大易反弹
专业营养师:费用太高运动:坚持不下去
手术疗法:是指利用医学外科手段,改善人体体重的医疗方法,目前世界主要流行的四种医疗方法为:缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法等
方法缺点:风险巨大,对身体有不可逆的伤害药物治疗:周期长,费用高手术疗法:存