下载后可任意编辑3.3全国爱耳日活动致辞3.3全国爱耳日活动致辞篇1老师们，同学们，早上好：今日我国旗下讲话的题目是：减少噪声保护听力。3月3日是第十三次全国爱耳日，本次全国爱耳日的活动主题是减少噪声保护听力。长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤。很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们就到了另外一个不受他人干扰的世界。很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。一些mp3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。就算略微低于80分贝，一样存在危险。损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，假如100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜下载后可任意编辑移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。音响、电视机、手机、mp3、电话都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。听耳机半小时应休息，戴耳机睡觉损害加倍。同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成损害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便但两种耳机对耳朵的损害其实都是一样的。用耳机听音乐由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中对耳膜听觉神经刺激较大。在喧闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的损害更大所以最好是在宁静环境听耳机音乐。虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、mp3、手机的总音量不一样，但下载后可任意编辑是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。这个范围最高值却依旧很可能超过80分贝，所以，建议大家，假如佩戴耳机收听mp3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。3.3全国爱耳日活动致辞篇2亲爱的同学们：现在请大家用小拇指堵住自己的耳朵一分钟，让任何声音都听不见。(沟通：在听不见的这段过程中你有什么感觉?)是呀，听不见的感受是如此痛苦。听力与语言是人类相互沟通和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。所以我国把每年的3月3日定为全国爱耳日。在这里李老师也给大家一点关爱耳朵的建议：1、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。下载后可任意编辑2、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，有戒除烟酒。3、慎用或禁用对听神经有损害的药物：严格掌握药物使用的适应症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避开滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。4、远离噪音：听收音机的时间不宜过长，音量不宜过火。5、常常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。6、不要随便掏耳朵：掏耳朵时假如用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影...
