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互动效能——青岛·市南单元教学计划（跳跃）执教彭昕年级一课时8单元目标1．通过游戏，发展学生跳跃的能力，使学生掌握正确的跳跃的姿势。2.提高学生灵敏、速度、力量和协调等素质，提高跳跃能力。3.培养学生勇敢、果断和用于克服困难的意志品质课次课时目标教学内容重、难点学习策略11．学会简单的单脚、双脚跳跃的正确姿势和方法。2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性3．培养学生勇敢、果断的意志品质各种方式的单双脚跳重点：动作协调，起跳有力，落地轻巧难点：跳得轻松自然1.进入情境，模仿各种动物跳跃的动作。2.自主尝试单脚跳、双脚跳3.学生展示表演4.分组进行跳格子的练习21.巩固单脚、双脚跳跃的正确姿势和方法。2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性3．培养学生勇敢、果断的意志品质多种方式的跳重点：起跳后，协调摆臂向前上方助跳的方法难点：跳得轻松自然1、教师引导学生利用小垫子1人垫进行多种跳的练习：⑴前后左右的跳⑵利用垫子跳上跳下⑶分腿、并腿跳⑷单踏双落的跳2、体验摆臂在多种跳跃中的作用练习。3、分组跳房子的练习。4、分组循环跳的练习。5、创设生活小情景的练习。31.学生掌握双脚用力蹬地轻巧落地的方法，提高控制身体的能力。2.提高学生灵敏、速度、力量和协调等素质和能力，发展思维的敏捷性和有序性。3．培养学生勇敢、果断的意志品质1.双脚跳上、跳下20cm高的物体。2.跳单、双圈。重点：蹬地有力、蹬摆结合难点：动作配合协调，轻巧落地1.练习向左向右单脚跳2.练习双脚跳过40——50厘米的平行线3.练习跳过高10厘米的横绳4.练习跳台阶5.以游戏的方式跳单、双圈41.在游戏中体验双脚跳跃时的身体动作感受，发展双脚跳跃能力。2.在活动中享受到成功的乐趣。小青蛙跳荷叶重点：蹬地有力、蹬摆结合难点：动作配合协调，轻巧落地1.原地摆臂弹性屈伸向上站体跳起2.原地连续纵跳练习3.小动物的跳跃游戏4.小青蛙跳跃练习体育与健康·同步教学资源http://www.pep.com.cn/tiyu/互动效能——青岛·市南3．培养学生勇敢、果断的意志品质5.青蛙跳荷叶比赛51.初步学习立定跳远的动作，体验并运用快速用力摆臂、双脚同时用力蹬地、收腹屈膝、双脚屈膝脚后跟着地的技术方法。2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性3．培养学生勇敢、果断意志品质双脚跳过海绵垫游戏重点：两脚用力蹬地起跳难点：起跳后，屈膝向上收腿的动作。1．教师讲解示范“三拍法”。2．原地半蹲姿势，快速向上纵跳练习3.两脚夹小沙包跳起向前抛出结伴练习4.将海绵垫折叠，做双脚跳过海绵垫练习61.复习立定跳远的动作，提高跳得远渡2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性3．培养学生勇敢、果断意志品质立定跳远重点：两脚用力蹬地起跳难点：动作配合协调1.利用废报纸进行各种跳跃的创想练习。2.探索跳得更远的方法。3.进行立定跳远练习4.跳得好的学生展示表演71.改进立定跳远技术，能够连贯做出双脚快速蹬地、摆臂、收腿、双脚同时屈膝落地动作。2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性3．培养学生勇敢、果断意志品质立定跳远重点：两脚用力蹬地起跳难点：动作配合协调1.一人一垫跳过折叠的垫子2.一人一垫垫跳过打开垫子的练习3.二人二垫连续立定跳远的互评练习4.分组多人的互评、自评的练习81.通过检测，了解学生动作掌握情况及能力情况，检验教学效果，提出改进意见。2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性3．培养学生勇敢、果断意志品质检测立定跳远重点：尽力向远处跳难点：动作配合协调1.学生散点练习立定跳远的动作2.教师提出练习要求，学生体验落地平稳3.引入跳远争霸赛引导学生进行考核4.教师记录考核成绩并进行小结。体育与健康·同步教学资源http://www.pep.com.cn/tiyu/2互动效能——青岛·市南评价标准运动技能评价：优秀：身体充分伸展，双脚蹬地用力，双脚落地屈膝缓冲，上体前倾良好：身体较充分伸展，双脚蹬地较用力，双脚落地屈膝缓冲，上体前倾达标：基本完成跳远的各个技术动作，但不够稳定，动作不协调待达标：跳远中各个技术动作都存在明显的问题，完成质量差体能评价：单位：米男生：达标：（1.07——1.27）良好：（1.30——147）优秀：（1.49——1...