白内障手术后吃什么导读：眼睛是人心灵的窗户,可见眼睛对人的重要性，工作生活处处都离不开它，如何保护好它就成了一个不可忽视的问题。并且在生活节奏日益加快的今天，眼睛的重要性也是不可同日而语，人们身体容易出现各种问题，各种眼疾也不断蹿出，时下眼贴保养也成为人们关注的热点话题。像是瞳仁眼贴，在改善眼部微循环，促进新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力。一、白内障手术后须知1、手术当天及术后1个月内应尽量多休息，避免低头、剧烈咳嗽、做重体力活、提重物、抱小孩；洗脸洗澡时应避免脏水或肥皂水溅入术眼内，造成伤口感染；不要对术眼施加任何压力（包括：揉眼、使劲眨眼等），并预防眼外伤。2、手术当天及术后1周内睡觉时应尽量半卧位，避免侧向术眼侧睡觉，以免造成伤口裂开。3、术后第一天及出院的下一周的星期一的上午来院复查，并按医嘱要求确定回家用药情况及下一次复诊日期，术后前三次复查需到导医台挂免费号。4、术后第一天的视力情况会因手术炎性反应及角膜水肿的影响视力可能提高不明显，用药3天后视力会有所提高（除外眼部患有其他疾病者）5、白内障术后两周内尽量少食辛辣食品，不要吸烟喝酒，大便干燥者应服用润肠药，避免大便用力过猛，导致伤口裂开或人工晶体移位，甚至导致人工晶体脱出。6、术后回家点消炎眼药水7、手术后花眼、轻度异物感、结膜下点片状出血、结膜充血均属正常现象，如发生明显术眼胀痛、头痛、恶心、呕吐或视力突然下降，请立即到医院就诊！8、术后3个月内视力不稳定，一般3个月后做屈光检查，必要时配一副低度数的眼镜，调整看远或看近的视力，以达到最佳的效果。9、幼儿做白内障手术后如没有植入人工晶体，需及时配镜并做弱视训练，定期复查二、白内障手术后吃什么？1摄入足够的维生素：如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。2补充微量元素：富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。3多饮茶：茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。4此外，还应多饮水，每天至少饮一升半水。三、白内障日常注意事项平日注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。可以多吃一些清肝养肾明目的食物：富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
