出院指导Xx(尊称）您好，您住院治疗阶段已经结束，祝贺您即将出院，为了您的健康和幸福，希望您在出院后注意以下几点：一.休息与活动1.出院后注意休息，避免体力劳动，活动强度以不感疲劳为宜，可适当散步，练气功，打太极拳等。手术后3-6个月内更应避免重体力劳动。2.养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每日睡眠不少于6个小时，若睡眠差可遵医嘱服药助睡。3.需限制及许可的活动为：二.饮食与营养1.养成良好的饮食习惯，定时定量，少量多餐，加强营养摄入，戒烟酒2.冠心病患者应给予低脂饮食，避免过饱，保持大便通畅。3.糖尿病病人应遵循糖尿病饮食，减少主食及含糖高的食物。4.胆道术后宜进易消化，含丰富蛋白质，维生素，清淡无刺激性食物，如瘦肉.蛋鱼.新鲜蔬菜.水果等。肠道手术后应进细软易消化食物，保持大便通畅。三.心理卫生保健1.疾病恢复期应学会自我调节保持心理健康。多听轻松愉快的音乐适当参加社会活动等都是保持心理健康的有益方法。2.适当阅读有关疾病的杂志.书籍，增加自我保健知识。3.有出院带药者，应按时服药。四.康复期保健知识1.伤口的修复需3-6月，在此期间切口周围有麻木或刺痛感，这属于正常修复过程发热反应，不必担心。如有红.肿.跳痛.发热应及时就诊。2.切口疤痕应避免摩擦，应注意穿着柔软内衣。3.出院后，如有不适应及时去医院就诊。5.出院后，保存好病历档案，按时来院复查。指导时间：病人家属：指导人：
