七步洗手法①佩戴隐形眼镜;②如家中有婴幼儿，在喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;③户外运动、玩耍后;④去超市或商场购物后;⑤接触过血液、泪液、鼻涕后;⑥打扫完卫生后;⑦摸过钱币;⑧吃药、往伤口上涂抹药物之前⑨接触过宠物后;⑩使用电脑、鼠标后
十种情况一定要洗手不愿洗手：很多人认为自己“身体棒”、“抵抗力强”没有养成洗手习惯
简单擦手：因没水，或因是污水，只好以擦代洗
用手绢、手纸随便擦一下就吃
盆水洗手：盆里的水已弄脏，用脏水洗手，手仍是脏的，甚至多人合用一盆水洗手
不用肥皂洗手：虽用流动的水“意思”一下，但不用肥皂和洗涤液，手依然洗不干净
只洗一遍手：虽打了肥皂用了洗涤液，但刚搓出泡沫来就用水冲掉
不符合科学洗手要求袖子撩起来涂点洗手液手心搓一搓手背搓一搓换只手背搓一搓手指缝缝搓一搓大拇指转一转手指绕绕手掌心手腕洗一洗打开水龙头小手洗干净儿歌环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽
洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾
洗手准备第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；洗指背弯曲各手指关节，
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行
手全过程要认真揉搓双手15秒以上；2
特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上
