足球项目测试细则一、测试项目1
5~25米折返跑(20分)2
正脚背颠球(10分)4
传准(10分)5
20米运球绕杆射门(10分)6
守门员专项测试(20分)二、测试方法与要求(一)5~25米折返跑(20分)(守门员考核)1.测试意义:通过5~25米折返跑测试,主要考查受测运动员起动速度、灵敏及协调性素质
2.测试办法:本项测试使用手计时,从起(终)跑线处设立标志物,向场内直线延伸,分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物(见图1)
3.测试要求:考生在起(终)跑线处采用站立式起跑,考生必须按规定依次用手碰倒各折返点标志物,并完成所有折返距离跑回起(终)跑线处时停表
4.成绩评定:每人一次机会,成绩评定见评分标准(见表1)
表15~25米折返跑评分标准表分值(分)20191817161514131211109876成绩(秒)31"0031"5032"0032"5033"0033"5034"0034"5035"0035"5036"0036"5037"0037"5038"0033"5034"0034"5035"0035"5036"0036"5037"0037"5038"0038"5039"0039"5040"0040"50(二)一分钟颠球(10分)(守门员考核)1
测试意义:通过该项目的测试,重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性
测试办法:一分钟计时颠球,颠球部位只限正脚背和脚背内侧,计一分钟内颠球的总次数,每人1次机会,取最好成绩
测试要求:颠球开始时必须用脚把球从地面挑起,颠球时需用左右脚正脚背部位或脚背内侧部位交替颠球,单脚连续颠球不计次数
中途球落地必须重新将球从地面挑起颠球
表2颠球评分标准表分值(分)10987654321成绩(米)150140130110908070605040(三)踢远(10分)1
测试意义:通过该项目的测试,重点考