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1、各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。①香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克).4、为预防便秘，应多吃一些富含纤维的食物，如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。5、要维持体内有充足的水，使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时，饮1～2杯温开水6、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。脑梗塞三小时内救护的方法近年来，我国脑卒中死亡病例居高不下，位列世界各国之首。专家认为，这是因为家属的因素，导致脑卒中溶栓率低。专家呼吁，在患者紧急治疗关头，家属应该充分相信医生，别错过急救治疗的最佳时机。目前我国缺血性脑卒中(脑梗死)的静脉rt-PA溶栓率仅为1.3%，远远低于发达国家10%的比例，主要与获得家属同意等因素有关。溶栓治疗采用药物溶解阻塞在脑血管内的血栓，使阻塞的血管重新畅通，这是治疗脑卒中的最好方式。但最佳的有效时间是发病后的3小时内进行溶栓，如果超过3个小时以上，栓子就会死死地堵在血管内，导致这支血管所供应的脑组织缺血，从而出现相应面瘫、失语、肢体偏瘫等症状。“目前我国只有16%的脑梗死患者在3小时内到达医院，有43%的患者不知道具体发病时间。”患者溶栓越早，愈后越好。提醒人们，春季为脑卒中的高发期，脑卒中患者家属以及有脑卒中家族史的高危人群，要多了解一些国际常规中有效的治疗和预防方法，合理膳食、适量运动、心理平衡是预防脑卒中的有效方法。脑血栓的前兆有爱睡觉，头脑不清醒，之体或嘴角舌头眼皮等有异常感觉麻木等！还有脑梗塞的患者基本都会有三高动脉硬化一系列的病！你的症状应该是颈椎压迫神经引起的！不放心就做歌CT就很清楚了！在就你可以按摩颈椎服用颈椎的药物！看看是否缓解！脑梗塞的病人多在安静休息时发病，有的病人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人发病前有肢体麻木感，说话不清，一过性眼前发黑，头晕或眩晕，恶心，血压波动(可以升高或偏低)等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微，持续时间短暂，常常被人忽视。所以当出现这些先兆症状时，一定要引起注意，应该及时到医院就诊。防治中药是天欣泰血栓心脉宁片，最常用的防治西药是阿司匹林。天欣泰血栓心脉宁片：大复方道地药材精提精制的现代中药天欣泰血栓心脉宁片对于脑梗塞症型，能够从改善血液、血管病变两方面治疗。通过川芎嗪、丹参酮、水蛭素等成分降低血浆粘度、降低血浆脂质过氧化物，抗血小板聚集，抑制血栓素与凝血酶，消栓溶栓，使血栓不易在心脑血管内形成，防止脑梗塞症状进展及复发，给患者恢复创造一个良好的体内环境；同时能够改善血管的内皮细胞，保护红细胞膜消除心脑血管病发生的始动环节，并具有钙通道阻滞作用，能轻微扩张脑血管、保证脑组织供血供氧量，恢复脑组织神经系统，使由此控制的神经系统症状及体征得以全面改善。它具有多靶点、多角度的防治特点和活血化瘀、芳香开窍降脂抗凝、抗动脉硬化的多重治疗作用，能更全面地治疗脑梗塞及半身不遂，失语等后遗症，并有效防止其复发。天欣泰血栓心脉宁片是我国首个着眼二级预防进行二次研发的心脑血管中药，也是我国唯一二次研发成功的脑梗塞防治中药！无论是药材有效成分稳定性，剂量剂型等都属于中药中的拔高品种。由麝香（国家一类新药）、川芎体外培育牛黄（国家一类新药）...