耐力訓練對成長大鼠骨骼品質的影響學生:張明曜指導老師:黃滄海指導老師:黃滄海中華民國九十七年十一月大綱�緒論�緒論�問題背景�不同運動模式對骨密度影響�耐力訓練動物實驗結果�骨密度�骨骼代謝骨基質�骨基質�研究目的�研究重要性�研究方法�研究方法緒論-運動與骨骼健康�運動能有效改善骨骼健康�預防老化所帶來的骨骼疏鬆症(osteoprosis)�預防老化所帶來的骨骼疏鬆症(osteoprosis)�耐力訓練選手骨骼發現負面的結果�骨密度(BMD),骨質含量(BMC)→強度好壞緒論-運動與骨骼健康�動物實驗結果發現,這類型運動模式骨骼強度(bonestrength)並沒因此而受到影響。度(bonestrength)並沒因此而受到影響。�量的減少不能斷定骨骼強度變差�更微觀角度來探討骨骼強度�骨基質與骨骼膠原排列結構等�骨基質與骨骼膠原排列結構等緒論-骨基質(bonematrix)�骨基質�有機成份�膠原纖維(typeIcollagen)�無機成分�氫氧磷灰石�鈣和磷酸鹽鈣和磷酸鹽緒論-骨骼品質(bonequality)新觀念骨骼品質�新觀念『骨骼品質』�根據美國國家健康研究院(NationalInstitutes根據美國國家健康研究院(ofHealth,NIH)指出骨骼品質涉及�骨骼結構(architecture)�骨骼結構(architecture)�傷害累積(damageaccumulation)�(例如顯微骨折microfractures)�(例如,顯微骨折micro-fractures)�骨骼礦化(mineralization)�更新轉換(t)�更新轉換(turnover)問題背景-耐力訓練固定運動習慣健康受試者進行骨含量檢測�固定運動習慣健康受試者進行骨含量檢測�骨含量與受試者每週跑步距離呈現負相關(HETLANDetal.,1993)問題背景-耐力訓練�5-10,15-20,25-30,40-55,60-75mile/wk,跑步距離受試者進行骨密度檢mile/wk跑步距離受試者進行骨密度檢測�20miles/wk→增加下肢骨密度�20miles/wk→增加下肢骨密度。�60-to75-mile/wkgroup→下肢骨密度降低趨勢趨勢。(MACDOUGALLetal.,1992)問題背景-耐力訓練�過去研究顯示耐力訓練對於骨骼密度並無顯著益處益處(Emslanderetal.,1998;Grimston,Tanguay,Gundberg,&Hanley,1993;Robinsonetal.,1995)1993;Robinsonetal.,1995)�耐力訓練運動員與體重相近的控制組比較骨密�耐力訓練運動員與體重相近的控制組比較骨密度並無顯著差異,且比體重較重者還來的差。(Soot,Jurimae,Jurimae,Gapeyeva,&Paasuke,2005)問題背景-不同運動模式種運動年輕女性運動員進行骨密度檢測�12種運動年輕女性運動員,進行骨密度檢測�發現跑步選手全身骨密度明顯低於其他運動項目選手。(Mudd,Fornetti,&Pivarnik,2007)�耐力型運動模式與爆發力形運動模式的運動族群進�耐力型運動模式與爆發力形運動模式的運動族群進行12個月的縱向研究�爆發力型運動模式下肢與腰椎股的骨密度結果都�爆發力型運動模式下肢與腰椎股的骨密度結果都較耐力型運動模式的受試者來的好。(BhPihlAli&Ljhll1997)(Brahm,Piehl-Aulin,&Ljunghall,1997)問題背景-不同運動模式�排球、橄欖球等需要較多高衝擊性負荷的運動模式研究顯示�這類型運動選手骨密度明顯高於跑步選手(Egan,Reilly,Giacomoni,Redmond,&Turner,2006)�衝擊性越高的運動受試者有較高骨密度的趨勢(Dook,James,Henderson,&Price,1997)問題背景-骨骼代謝�在耐力訓練骨骼代謝指標呈顯結果並非負面(Hetlandetal1993;Thorsenetal1997)(Hetlandetal.1993;Thorsenetal.1997)問題背景-骨骼代謝�接受長期耐力訓練12年以上的馬拉松選手(Brahmetal1998)(Brahmetal.,1998)問題背景-小結�適當耐力訓練對骨骼有正面效果�高強度耐力訓練似乎對骨骼健康產生負面效果�高強度耐力訓練似乎對骨骼健康產生負面效果�這類型選手是否有較高的骨折風險?�高衝擊性運動相較於低衝擊性運動�高衝擊性運動相較於低衝擊性運動�高衝擊性運動對骨骼益處高於低衝擊性�高衝擊性運動不適合特殊族群�高衝擊性運動不適合特殊族群�骨骼代謝指標非負面影響耐力訓練對於骨骼或許不是直接造成量的增加而是�耐力訓練對於骨骼或許不是直接造成量的增加而是品質改變。問題背景-動物實驗週大的大鼠每天進行小時以速�10週大的大鼠每天進行2小時以26.8m/min速度分別進行5天...