女人肾虚的症状有哪些女人肾虚的症状有哪些
肾虚并不只有男人才会有,女人同样也会肾虚,尤其是白领女人更容易肾虚
肾虚对女人健康极为不利,所以肾虚者必须补肾
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,补肾的方法也各有不同
虽然多数女人是肾阳虚,但在采取补肾方法之前应该请中医进一步辨证,以诊断处理
肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱,并不是西医中的肾衰竭
肾虚有很多种,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚
不要以为只有男人会肾虚,其实女人也会肾虚
补肾不是男人的专利,女人也需要补肾的
甚至乎,女性由于生理特点肾虚者不会少于男性
女人肾虚毛病多,随着年龄的增长与生活节奏的加快,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状
特别是现代白领女性,工作压力大,生活没规律大多有不同程度的肾虚
女人肾虚十大症状表现如下1、怕寒畏冷:正如《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒
临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低
可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状
2、月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素
肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀
3、黄褐斑:肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调
4、性欲减退:肾主发育和生殖,肾虚自然会影响你的性欲
如果30出头的女人感觉性欲减退,那就是肾虚的表现
5、更年期提前:潮红、盗汗、月经周期延后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30多岁的你,就该请中医看一看,你是否有肾虚的问题了
中医认为肾主发育和生殖,肾虚的本质就是衰弱,让人衰弱老化的速度加快,你就过早地进入了更年期
6、发胖、四肢无力:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步