【最实惠的食物治疗养生土方】生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃
番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙
橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰
萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少
冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高
木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消
海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞
胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒
鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好
益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣
天然助眠宜食:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁乌泽秀发宜食:首乌、黑豆、黑米、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实健脾养胃宜食:燕麦、小薏米、黑芝麻、红枣、淮山、莲子养颜美容宜食:小薏米、杏仁、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、红枣、芡实、葛根润肠通便宜食:燕麦、糙米、黑芝麻、葛根、淮山药、大麦、荞麦高血压、高血脂宜食:燕麦、黄豆、黑芝麻、银杏、葛根、核桃糖尿病人士宜食:黑豆、荞麦、茯苓、黑芝麻、杏仁纤体瘦身宜食:糙米、淮山药、黑芝麻、南瓜子、红豆、燕麦、绿豆养血红润宜食:黑米、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶、枸杞、首乌、红豆益肾强身宜食:黑豆、首乌、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、核桃男性保健宜食:南瓜子、黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、核桃、黑米清热去湿宜食:小薏米、茯苓、莲子、杏仁健脑益智宜食:核桃、芝麻、南瓜子、银杏准妈妈宜食:黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米【治高血压】(1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效
(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效
(3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效
【治低血压】甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周
【治血脂稠】(1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)