班级：组别：姓名：课题克服烦恼悦纳自己时间2010年3月12日学什么？怎么学？【学习目标】1．[知识与能力]（1）能全面客观地评价自己，了解控制冲动一些基本方法（2）悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己2．过程与方法（1）通过教材中的系列活动，克服烦恼，悦纳自己。（2）采用情境模拟、角色表演、讨论、交流等组织教学。3．情感、态度与价值观悦纳自己的优点和缺点；乐观、正确地对待成长中的烦恼。。【重点难点】1．重点：悦纳自己；2．难点：克服烦恼。【自主学习】1我们每个人都是一个的生命个体。我们只有如实地了解自己，才能战胜，愉快地，更好地自己。2．充分接纳自己，提高自制力，是有、有有和有的表现。3.我们要克服烦恼，悦纳自己，就要正确的，，。【合作学习】填空题．结合教材P28“个子与面子问题”漫画，请回答：朗读、识记（明确学习目标）认识学习本课的意义通过自学和教师引导来突破本课的重点与难点可以直接在书上第29、30页画出答案。分小组交流后，请学生回答。引导学生悦纳自己的优点和缺点。（1）日常生活中类似面子问题有哪些？如何看待？（2）37根钉子的故事对你有何启示？（3）面对冲动，我们还有哪些好方法？【探究学习】读《农夫和水罐》故事第29页思考：（1）.“有裂缝的水罐”为何感到痛苦和自卑?（2）.农夫的话对你有何启示？【课堂检测】--------学怎样？分小组交流后，小组代表汇报讨论的结果。教师归纳并总结。一．单项选择题（请将每题正确答案的序号填入题后括号内）1、小林这次考试考砸了，自己觉得没面子。她应该（）A、变得自卑起来，一蹶不振B、觉得没脸见人，找不到自信C、如实了解自己，努力学习，更好地发展自己D、为了以后面子上好看，再努力2、克服烦恼，悦纳自己，就要（）A、正确认识自己，克服不足，提高自制力B、只看自己缺点和短处C、只看自己优点和长处D、自以为是，孤芳自赏3、小王在演讲时说：“我是世界上独一无二的，我有许多优点，经过努力，我一定会塑造完美的自我形象。”同学们议论纷纷，说法正确的是（）A、没有全面认识自己，是自高自大的表现B、是闭锁的心理表现C、是不正确的只看到自己的优点和长处，是自负的表现D、是正确的，是欣赏自己，接纳自己的表现4、走进青春期，青少年要养成热情、开朗的性格，就要（）①积极与同学、朋友交往，不相信父母老师②有想不通的问题放在心里，不要随时向别人倾诉③积极参加文体活动④通过写日记的方式进行倾吐、宣泄A、①②B、③④C、①②③④D、①③④三．分析说明题5、歌曲《小小少年》中有这样一段歌词：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。……小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间跑，小小少年在长高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”（1）为什么小小少年“年岁由小变大，他的烦恼增加了”？（2）对小小少年的这些烦恼你是如何认识的？（3）你认为小小少年可以通过哪些方式排解这些烦恼？自我评价：教师评价：课后反思：
