2情绪的管理预习案目标导航学习内容：第四课第二框情绪的管理学习目标：1．认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪
2．明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法
3．培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活
学习重点：情绪调节的方法学习难点：学会合理调节情绪预习提示：一、仔细阅读教材，找出基础知识
(请同学们独立完成，把内容在书中圈划并做标注）1．人与人之间的情绪会
情绪的表达不仅与自己的有关，而且关乎
2．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以表达出来
3．适度的负面情绪，可以帮助我们适应，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的
4．在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：、、和等
5．运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境
探究案一、探索思考新课导入：展示两则材料材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人
但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命
材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”
思考：这两则材料分别体现了什么情绪
二、合作探究探究一：教材P39相关链接——情绪感染及P40探究与分享1．学生阅读分享教材P39相关链接“情绪感染”
2．学生阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：(1)分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪
可能会带来什么后果
(2)根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的
探究二：教材P40方法与技能“愤怒管理”及教材P41方法与技能“如何安慰他人”1．学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”，学会如何调节自己愤怒的情绪，保持良好的心态
2．学生阅读分享
