1.1.2青春调色板导学案课堂目标导航1．懂得克服青春期烦恼和困惑的必要性。2．学会调适青春期的烦恼和困惑。课前预习方案○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：青春期的烦恼和困惑，如果能得到及时的调适我们的生活就会多姿多彩，焕发出青春的活力。○填一填：进入青春期，为及时排除不必要的烦恼和心理负担，我们可以：通过正确的途径学习青春期知识；在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好；增强自制力，用理智控制自己的情感和行为。○查一查：通过资料和上网查询，青春期会产生哪些心理矛盾？1、独立性和依赖性的矛盾。2、成人感与幼稚感的矛盾。3、开放性与封闭性的矛盾。4、渴求感与压抑感的矛盾。5、自制性和冲动性的矛盾。青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。课堂导学方案【关注现象】生：学习活动进入初中后，你曾经有过怎样的烦恼和困惑？请写在这里：师：教学建议1．老师要创设情境，引导回顾自己的生活，关注自己进入青春期的矛盾心理，直面青春期的烦恼与困惑，以此导入本课。2．老师要创设适当的情境，引领、鼓励学生交流自己的的经历和体会，让学生在交流中产生共鸣，共同关注青春期的烦恼和困惑。3．点评，然后小结：可以说，青春期充满了烦恼与困惑，这就需要我们及时调适，让我们的生活更加多姿多彩，焕发出青春的活力。学习方法：1．自学教材，从教材中提取、归纳相关的心理知识；2．要学会运用教材中提供的方法调适、化解生活中的烦恼和困惑。【感悟生活】生：学习活动请同学们体验以下情境：进入初中后，陈琼的身体开始变得有些偏胖，在老师和同学眼里，倒觉得她有些可爱。可是，陈琼却非常在乎自己的体型。她认为自己有些难看，羞于见人，甚至连镜子也不敢照了。与此同时，她的心情也变得不好，动不动就爱发脾气，同学关系越来越难于处理。你是否也有类似的经历？结合教材知识，谈谈你认为应当怎样正确面对？我觉得应该这样正确面对：1.我们可以通过正确的途径学习青春期的知识，了解自己的生理、心理变化及时解除不必要的烦恼和心理负担。2.我们可以在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，减少青春期的烦恼。3.我们可以增强自制力，用理智来控制自己有情感和行为。师：教学建议1．创设激趣情境，明确自学要求，指导学生自主学习教材。2．教师要营造学生互动的氛围，让学生在交流中完成对教材知识的归纳。3．教师点拨：青春期的烦恼与困惑是一种常见的心理现象，但我们必须进行及时的调适，以利于我们的健康成长。4．师生共同探究：调适青春期烦恼的必要性。◎小贴士：No.1在探究本问题时一定要联系自己的生活经历，在小组内合作交流的基础上，对必要性形成一个比较客观的认识。No.2观点提示在青春期，随着生理和心理的发展变化，会产生许多烦恼和困惑，这是青春期常见的现象但如果不正确看待和调适，就会朝着不利的方面发展：会影响青少年的身体正常发育；影响心理的正常发展；会影响青少年的正常交往；影响青少年的学习成绩……从而影响青少年的健康成长。只有及时调适，我们的生活才会多姿多彩，焕发活力。问题探究：调适青春期烦恼的必要性。【深层体验】生：学习活动课间，李立不小心把王强的文具盒碰掉了，文具洒了一地。王强叫李立帮自己把文具捡起来，李立不理不睬。王强火冒三丈，对着李立就是一拳。李立也毫不示弱两人扭打在一起……阅读体验上述情境，请在独立思考的基础上进行小组讨论：你怎样看待上述两人的行为？你会给他怎样的建议？师：教学建议1．在此教学环节中，老师可以用学生中的具体事例为背景创设情境，引领学生认识现象、分析行为、提出建议。2．“体验”提示：李立、王强的行为是一种冲动、缺乏自制力的行为，是一种不文明、违反校纪校规的行为。他们需要增强自制力，用理智控制自己的情感和行为。3．点评，然后小结：青春期情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，因此，我们要学会理智控制。【自主成长】生：学习活动如果把人生比喻成一座大...
