青春的情绪【学习目标】课标要求：1．学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。2．理解青春期情绪对个人行为和生活的影响及作用。3．了解情绪的种类和影响情绪的因素，认识情绪的作用即积极作用和消极作用，知道青春期情绪的特点及情绪特点的作用。目标达成：1、重点：情绪的作用。2、难点:积极面对负面情绪。学习流程：【课前展示】1.“行己有耻”的含义？2.“行己有耻”的要求？3.如何才能增强自控力？4、什么是“止于至善”？5、我们应如何践行“止于至善”？【创境激趣】师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。学生回答。师：不同的情境，大家的感受千差万别，今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。【自学导航】1．情绪的种类有哪些？2．情绪的成分有哪些？情绪是一种复合的________状态，包括________、外显表情和____________三种成分。3．影响情绪的因素有哪些？4．情绪的作用有哪些？5．青春期的情绪特点有哪些？6．怎样正确看待青春期的情绪？(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发________的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习_____这些___情绪，同样是我们______中需要经历的。【合作探究】1、有一个男孩，因一次车祸失去了右脚，他为此伤心了好久，在母亲的安慰和鼓励下，经过锻炼，他终于能拄着拐杖自己走路了。他和正常人一样读书，凭着毅力，拿到了两个硕士学位，并成为一名大学教师。(1)故事的主人公在不幸发生后，初期他的情绪是怎样的？后来的表现说明了他的情绪发生了什么变化？(2)他的情绪发生了变化后带来的改变说明了什么？(3)我们应该向这个男孩学习什么？(1)初期他的情绪是悲伤的。后来的表现说明了他能够积极面对现实，产生了正面的情绪。(2)积极面对自己的情绪，可以激励我们克服困难、努力向上，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(3)学习他顽强拼搏的精神，学习他乐观的心态，积极激发正面情绪的良好品质。【展示提升】典例分析知识迁移1、材料：我们每个人都应该热爱生活。这并不是一件难事，只需要我们从身边寻找快乐，从学习、生活中发现乐趣。生活中难免有失败，但是，同样面对失败，乐观者与悲观者会有不同的感受：乐观者会从中感受到启迪，增加力量；悲观者则会意气消沉。正像一位哲学家所说：同样是半杯水，乐观者会认为还有半杯水，悲观者则叹息杯子里失去了半杯水。问题：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？答案：因为情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。【强化训练】1．拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”这是因为(B)A．情绪有喜怒哀惧四类基本情绪B．情绪与个人态度紧密相连C．情绪是可以调适的D．情绪会相互感染2．研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明(C)A．人与人之间的情绪会相互感染B．情绪分为积极情绪和消极情绪C．调节情绪有很多具体的方法D．情绪是可以调适的3．积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们(B)①要学会控制情绪，做情绪的主人②用合理方式表达情绪③情绪表达是个人的事，与周围人无关④情绪表达对人际交往成功与否有影响A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④4．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是(C)A．要学会正确对待自己的各种情绪感受B．情绪对人有积极影响C．人应当喜怒不形于色D．人应该感情丰富，热爱生活5．歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐...
