17成长不烦恼（第1学时）学习内容课题成长不烦恼第1学时学习目标在成长的过程中，每个人都有快乐，但烦恼也会不可避免的伴随我们成长，我们要学会克服烦恼，悦纳自己学习重难点克服烦恼，悦纳自己的关键导学过程自我空间一、知识要点1、如何变平凡为精彩，化苦恼为快乐？2、我们克服烦恼悦纳自己的关键是什么？二、知识精炼1、当我们有想不通的问题时，不应该（）A、向别人倾诉B、去参加热闹的集体活动C、写日期宣泄D、把它藏起来，独自苦苦思考2、我们要克服烦恼、悦纳自己，关键在于（）A、看到自己的优点B、不介意别人的批评意见C、正确地认识自己D、尽情地享受生活3、成长中有平凡，有精彩；有苦恼，也有快乐。如何变平凡为精彩，化苦恼为快乐？正确的办法是（）A、学会心理调节B、把全部精力放在学习上C、参加体育锻炼D、与外界少接触4、刚进中学的小丽常常把自己一个人关在房间里，不愿与父母交流，在学校里，她也不喜欢与同学玩，非常孤独。（1）如果小丽经常这样，对她的成长有何危害？（2）请你给小丽提一些改变这种现状的方法。学习反思：
