塔西南勘探开发公司青年“健康达标工程”实施方案为营造健康和谐的企业氛围,促进员工身心健康发展,公司团委特制订健康达标工程实施方案,以此加强员工健康工程的管理,激励员工积极参加体育锻炼,自觉增强自身体质,以健康的体魄和良好的精神状态应对竞争和压力,提升工作绩效和生活质量
一、指导思想围绕一个中心--促进企业和谐发展;实现一个目标--提高青年员工的健康意识和身体素质;倡导一个理念--“我年青,我健康”的理念,营造一种企业管理氛围--“健康提高效率,效率提升效益”的企业管理氛围
通过多种形式,大力宣传健康运动项目,广泛传播健康理念,使“健康是人生第一财富”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”等理念深入人心
此外,建立评比表彰制度,对在健康达标活动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰,以唤起公司青年对体质健康的广泛关注,吸引更多青年加入健康达标运动中来
二、活动时间自20XX年4月1日开展,长期开展,并以年度为单位进行达标测试
三、参加范围与活动项目(一)参与范围
1、参与范围
公司40岁以下青年员工
2、测试范围
公司40岁以下青年员工
鼓励40岁以上员工参加锻炼活动,不要求参加达标测试
(二)锻炼和测试项目
鼓励开展跑步、基本力量训练、低难度协调性体育项目,突出“广泛参与”和“长期坚持”两项基本要求
测试项目:男女均采取“2+1”测试达标,即:2项规定项目,1项自选项目
第1页共10页1、规定项目a、男子
①50m×2往返跑;②俯卧撑
①50m短跑;②仰卧起坐
2、自选项目a、男子
①引体向上;②跳绳;③踢毽子
①跳绳;②踢毽子;③呼啦圈
四、评分办法测试每个单体满分为100分,总分为300分
测试成绩根据完成三类项目测验后的总分确定其达标等级
达标等级分为优秀(252-300分)、达标(180-251分)、不达标(测试成绩总分在180