2015年七年级政治下册第五单元第十一课第二框消除心理烦恼，快乐成长学案（无答案）鲁教版VIP专享VIP免费

消除心理烦恼，快乐成长第一部分自主学习(课前预做，15分钟)一、学习目标1.情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。2.能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。3.知识：知道青春期基本的心理卫生常识。二、自主思考1.在不知不觉中我们步入了青春期大门，生理和心理都发生了显著变化。我们在享受成长喜悦和快乐的同时，也会产生一些困惑与烦恼。想一想自己有过哪些困惑与烦恼?当你产生这些困惑与烦恼时，你想到了什么?做了什么?2.每个同学都曾经遇到过烦恼。那么你遇到过这些烦恼么?请看课本P8四位同学的烦恼：想一想你有过类似的烦恼吗?当时你又想到了什么?做了什么?3.我们到底应该怎样去正确认识这些烦恼呢?出现这些烦恼是正常的吗?这些烦恼的出现是好事还是坏事?4.既然烦恼无法避免，那么我们应该怎样正确处理这些困惑与烦恼呢?5.请同学们阅读课本P11“我的烦恼”，思考以下问题：“我”遇到了什么烦恼?“我”是怎样消除烦恼、快乐成长的?这些方法对我们有什么启示?请你写下来：6.可是我们应该怎样与他人进行有效的交流呢?你有什么经验或做法请写下来。7.请阅读课本P12“张大壮和曲晓栋”的故事，思考以下问题：张大壮和曲晓栋之间发生了什么事情?曲晓栋是怎么做的?他这样做有什么好处?对我们有什么启发?她如果不这样做结果会怎样?假如是你，当时你会怎么做?那么请想一下怎样才能提高自己的控制力呢?8.请阅读P12四幅漫画，思考以下问题：他们在干什么?参加以上活动对解决心理矛盾、消除青春期烦恼有何作用?你经常参加这些类似的活动吗?你从中有什么收获啊?请想一下我们还可以通过怎样的方式不断丰富完善自我?9.让我们动手，将本课学到的道理归纳整理下来吧!第二部分共同探究(课堂教学，45分钟)1一、交流与展示1.以学习小组为单位交流个人课前预做情况。2.组长有重点地进行抽检。3.组内组际释疑解惑。二、检测性深化提升下列是处于青春期的三位同学的心理感受，请你来做心理医生。小倩：我已红长大了，想自主安排自己的学习生活，可妈妈什么事都要管，烦死了!小冬：最近，我总控制不住自己的情绪，常常因为一点小事就对同学发脾气，同学们都不愿理我了。小森：我发现坐在我前面的女生特漂亮，总忍不住看她，以致无心听课，我该怎么办?1.以上三们现学遇到了什么共同问题?2.请你分别说明三位同学各自存在什么心理矛盾。3.请你分别向三位同学提出解决问题的建议。三、实话实说1.你曾经遇到过哪些心理烦恼?有何影响?是如何消除的?有何打算或建议?2.其他……四、当堂检测(一)单选1.进入青春期后，会遇到各种各样的烦恼。下列消除烦恼的方式合适的是①同知心朋友诉说②读书学习，转移注意力③进行心理咨询④和别人打一架A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④2.〖ZK(〗下列方式有利于解除心理烦恼、控制心理冲动的是①多与父母、老师和同学沟通②提高自己我控制力③多参加社会公益活动以转移注意力④多读书，不断丰富自己A.①②④B.②③④C.①②③D.①②③④3.进入青春期后，烦恼不断产生，对此认识正确的是A.这是生理发育和心理变化的正常现象，不必在意B.这是不正常的，要赶紧寻医问药C.虽然这是生理发育和心理变化的正常现象，但也要处理好，否则会影响健康成长4.步入青春期的青少年，一方面渴望独立，有“成人感”，想摆脱父母；另一方面又未能摆脱依赖，心理充满了矛盾。这些矛盾()①是不可调控的②是一种正常的心理现象③可以成为我们发展的动力④处理不好会成为我们发展的阻力A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④(二)简答5.张磊，今年14岁，在一所重点中学初中一年级读书，从小学到初中学习成绩在班级里一直名列前茅，是老师心目中的好学生，同学心目中的好榜样，也是爸爸妈妈的希望。2不知从什么时候开始，他变了：讨厌父母过多地干预他的生活，有什么心里话也不愿主动和父母、同学讲，经常为了一点小事就冲动，和父...