2024年福建中考体育与健康重点知识点复习提纲(备考必背) VIP专享VIP免费

12024体育复习提纲1、古代奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊；从公元776年到公元393年共举行293届，经历了1168年。2、被称为“现代奥林匹克之父”的是顾拜旦。首届现代奥运会于1896年举办。3、奥运五环蓝——欧洲、黄——亚洲、黑——非洲、绿——大洋洲、红——美洲。奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为：蓝、黄、黑、绿、红在1984年洛杉矶奥运会上，实现了我国奥运会史上金牌“零的突破”的运动员是射击项目的许海峰。被称为“中华奥运第一人”的是刘长春。4、历史上首个既举办过夏季奥运会，也获得了冬季奥运会举办权的城市——北京。北京奥运会的理念：绿色奥运、科技奥运、人文奥运。5、第一届冬季奥运会于1924年举办；第24届冬奥会将于2022年在北京和张家口举行。6、奥林匹克运动格言“更快、更高、更强”；前国际奥委会主席罗格先生在2001年提出奥林匹克运动新格言是“更干净、更人性、更团结”。7、以下不属于田径径赛项目的是（）A.接力跑B.铅球C.400米跑D.1500米跑9、初中阶段学生处在非常重要的青春期，该时期直接决定着人的体质、心理水平和智力发育，是人体生长发育的（）A.稳定期B.快速增长期C.缓慢增长期D.缓慢衰老期10、下列行为习惯不利于健康的是（）A.合理膳食B.经常玩手机，熬夜上网C.积极参加体育锻炼D.拒绝吸烟、酗酒、毒品11、容易引起食物中毒的食物是（）A.带花的黄瓜B.发芽的土豆C.冷冻的豆腐D.发芽的黄豆12、关于适量运动的好处有（）A.有助于保持健康的体重B.有效缓解压力C.降低患慢性疾病的风险D.包括以上三项13、以下不属于动物疫源传染病的是（）A、甲型病毒肝炎B.鼠疫C.流行性乙型脑炎D.狂犬病14、采用间歇训练法时，一般每次练习后，到下一次练习开始前，心率应恢复到（）A.120~140次/分B.110~130次/分C.100~120次/分D.90~100次/分15、科学研究和实践证明，体育锻炼能全面增进健康，促进正常生长发育。健美体形，体重得以（）A.暴增B.暴瘦C.控制D.增加16、坚持体育锻炼对身心发展的价值，下列阐述错误的是（）A.促进正常生长发育B.治疗各种疾病C.控制体重，健美体形D.提高人体机能17、医疗急救电话是（）A.120B.122C.119D.11018、一般在每次运动过程中，如果心率超过最大心率，那么应该（）A.保持运动负荷B.逐步增大运动负荷C.逐步减小运动负荷D.马上停止练习19、一个人没有疾病，而且是身体、心理和社会适应三者的完好状态，称为（）A、身体健康B.健康C.心理健康D.社会适应20、“健康四大基石”除了包括适量运动、规律生活、心理平衡，还包括（）A.睡眠保障B.生活放松C.合理膳食D.心情愉悦21、心肺复苏是通过应用胸外按压和人工呼吸的方法形成暂时的呼吸运动和（）A.人工血液循环B.胸腔循环C.腹腔呼吸D.胸外呼吸22、北京获得了2008年第29届奥运会举办权是在()。A.1991年B.2001年C.1998年D.1992年223、标准的足球比赛中，每队参赛选手是()。A.10人B.9人C.8人D.11人24、第二性征又称副性征，要在进入青春期后才出现，它是指()。A.两性外形上的差异B.两性生殖器官的差异C.除生殖器官外，两性在性别上特有的差异(如长胡须、乳腺发育等)D.两性在个子高矮上的差异25、以下不属于健康标准的是()。A.精神萎靡不振B.体重适当，身体匀称C.能够抵抗一般性感冒和传染病D.处事乐观，态度积极26、每天坚持一小时体育锻炼的益处有()A.愉悦身心，消除疲劳B.提高人体机能C.展示能力，增强自信D.以上三项均有27、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出，初中生每天合理的睡眠时间为()。A.7小时B.8小时C.9小时D.10小时28、以下对传染病的危害论述错误的是()。A.影响个人学习、工作和生活B.耗费精力和金钱，加重家庭负担C.迅速传播或会导致社会恐慌D.仅会损害个人健康，不会危及他人29、制订周锻炼计划的要素包括()。A.锻炼时间B.锻炼目标C.锻炼内容与次数D.包括以上三项30、根据人体生理机能活动规律及自我体能素质状况，以下运动负荷安排合理的是（）A.早晨锻炼应大负荷运动B.运动强度小时，练习次数应少些C.双休日运动负荷可大些D.运动强度大时，练习次数应多些31、发生急性闭合性软组织损伤时，进行...