1/2小学体育活动设计方案三年级第一学期第20次课教师上课时间教学建议1教师导入语:同学们好
前几节课,我们学习了各种各样的前后滚翻,大家的表现都不错,今天我们复习一下吧
在练习前后滚翻前,要充分活动头部
强调前后滚翻时,学生的下额一定要与胸部紧紧相贴
强化组织秩序,防止学生因为嬉闹而受伤
2热身活动导入语:下面,我们进行热身活动,做几节包操
第一节:伸展运动4*8拍第二节:扩胸运动4*8拍第三节:体侧运动4*8拍第四节:体转运动4*8拍第五节:腹背运动4*8拍第六节:踢腿运动4*8拍第七节:抓包运动4*8拍第八节:下蹲运动4*8拍9分钟视频:包操3身体练习1导入语:1
本节课我们复习“连续前后滚翻”,先看视频1
复习翻滚动作(1)前后滚动练习,每人做5次
(2)练习前后滚翻,每人做3次(3)练习连续前后滚翻,每人做2次3
练习前后滚翻,每人做5次
练习连续前后滚翻,每人做5次5
连续前后滚翻练习接各种动作,如接起立挺身跳、接纵叉等6
组织连续前后滚翻比赛
分成4组,每人向前做2个连续前后滚翻后,返回与下一名同学击掌接力,继续进行
18分钟视频1:翻滚类练习:02:43—03:034身体练习2导入语:1
同学们,上次我们学习了绫球的原地射门技术,下面复习一下,每人持球围绕防守区线的外围站立,开始练习,每人在3个不同的位置投3次
今天,我们要学习绫球的“三步射门”技术,也就是在跑动中射门的技术,请看视频2
站成2路或4路纵队,每人1球,向前跑动两步(在球未投出之前,脚不能进入防守区内),射门,然后捡球,快速离开,下一名学生继续练习
进行比赛,组织方式如前,比哪组的球在得分区多
10分钟视频2:绫球06:54—07:202/25教师结束语:同学们,在练习前后滚翻时,大家一定要将身体团紧,在翻滚的过程中,不要打开