A1型题1、平衡膳食模式的重要特征为()A、食物多样,谷类为主B、吃动平衡,健康体重C、多吃蔬果、奶类、大豆D、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E、少盐少油,控糖限酒2、以动、植物性食物平衡的膳食结构平均每天能量摄入保持在()左右
A、1600kcalB、1800kcalC、2000kcalD、2200kcalF、2400kcal3、以植物性食物为主的膳食结构植物性食物提供的能量占总能量近()A、90%B、80%C、70%D、60%E、50%4、一般人群膳食指南制定了()个条目,以达到平衡膳食、合理营养、促进健康的目的
A、5B、6C、7D、8E、95、膳食宝塔共分层,第二层为()A、谷薯类及杂豆B、蔬菜和水果C、鱼、禽、肉、蛋类D、乳类、大豆和坚果E、烹调油和盐6、轻体力活动的成年人每天至少饮水()mlA、1200-1400mlB、1300-1500mlC、1400-1600mlD、1500-1700mlF、1600-1800mlA2型题1、患者,男,在外地工作,经常出差,旅途中常以干粮、咸菜为食,体检发现血压高,医生建议更改饮食习惯,食盐量控制在()
A10克B6克以下C14克D20克E20克以下2、护士小张给妈妈设计了一份午餐食谱,有蒸米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋,你认为还需添加下列哪项后会更合理()A牛奶B排骨汤C素炒豆角D小米粥E小葱伴豆腐3、王女士近日来工作劳累后出现头晕、乏力症状,到医院行血常规检查提示:血红蛋白80克/升,她应该注意多吃的食物是()A脂肪和钙较多的食物B蛋白质和铁较多的食物C糖类和铁较多的食物D蛋白质和维生素较多的食物E糖和维生素较多的食物4、学生小刘,女,18岁,近期为了减肥,每日不吃主食,但吃蔬菜、水果、鸡蛋和少量肉类,喝牛奶,每日运动
建议她每天吃适量的谷类食物,摄入量为()为宜
A100克-250克B250克-400克C350克-500克D400克