奥运三大理念:绿色奥运、科技奥运、人文奥运绿色奥运用保护环境、保护资源、保护生态平衡的可持续发展思想筹办奥运会,广泛开展环境保护的宣传教育活动,促进北京和中国环保基础设施的建设和生态环境的改善,倡导绿色健康的生活方式和消费方式。科技奥运科技奥运――紧密结合国内外科技最新进展,集成全国科技创新成果,举办一届高科技含量的体育盛会;提高北京科技创心能力,推进高新技术成果的产业化和在人民生活中的广泛应用,使北京奥运会成为展示新技术成果和创新实力的窗口。人文奥运传播现代奥林匹克思想,展示中华民族的灿烂文化,展现北京历史文化名城风貌和市民的良好精神风貌,推动中外文化的交流,加深各国人民之间的了解与友谊;促进人与自然、个人与社会、人的精神与体魄之间的和谐发展;突出“以人为本”的思想,以运动员为中心,提供优质服务,努力建设使奥运会参与者满意的自然和人文环境。1、北京奥运会是第29届奥运会。2、北京申办奥运会的口号是:科技奥运人文奥运绿色奥运;2008北京奥运会主题口号:同一个世界,同一个梦想(OneWorldOneDream)3.奥林匹克运动的格言是:更高、更快、更强4.2008北京奥运会吉祥物:福娃;名字分别是:贝贝晶晶欢欢迎迎妮妮(北京欢迎您);造型形象:鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及燕子。(福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物,其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。)5.北京奥运会开幕式举行地点:中国国家体育场(鸟巢)6.中国第一块奥运会金牌获得者是:许海峰7.2008奥运会开幕时间:2008年8月8日8.奥林匹克标志是:奥运五环9.奥林匹克运动的发源地在:希腊雅典10.2008北京奥运会英文翻译:the2008OlympicgamesinBeijing奥运会比赛项目:大项(SPORT)、分项(DISCIPINES)和小项(EVENT)。2008年北京奥运会的比赛项目是大项28项:田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。运动损伤的预防与处理(一)扭伤症状:使用扭伤肌肉会产生疼痛并无法运动到位,皮肤产生淤血、擦伤,肿胀.处理:保护、休息、冰敷、压迫、抬高五大处理方法,保护的目的是不要引发再次伤害,休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。压迫及抬高也都有上述的效果。冰敷还能够有止痛的功能。挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤,经由上面几种方式处理,以及适当的复健治疗,都能够在短时间内回复健康。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折,则必须由专科医师手术治疗。(二)运动中腹痛运动性腹痛产生的主要原因有三:一是运动前未做热身运动或运动不到位,内脏器官一时适应不了;二是剧烈运动引起心脏负荷加重,血液回流受阻,淤积于肝、脾引起疼痛;三是饭后立即运动,导致消化不良。正确的预防方法是:首先要加强训练前的准备活动,使身体各器官适应运动的需要。其次要合理安排训练内容和时间,训练强度应逐渐加大,切忌陡增强度、急于求成。第三,饭后不宜立即进行剧烈运动。若出现运动性腹痛,可适当减少运动负荷,按压腹痛部位,反复深呼吸,症状一般可缓解。(三)肌肉痉挛肌肉痉挛就是俗称的抽筋,它是肌肉产生的不自主的强直收缩。引起肌肉痉挛常见的原因:疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,不断地刺激肌肉痉挛。电解质不平衡:运动中大量出汗,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。寒冷的刺激:在寒冷的气候中,比如游泳时受到冷水的刺激,特别是在准备活动不充分时,肌肉容易产生痉挛。处理方法:发生肌肉痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即能缓解痉挛。处理时要注意保暖,牵引时用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。腹部肌肉痉挛时,可做背部伸展运动以拉长腹肌,还可以进行腹部的热敷及按摩。小腿...