心理健康课程概述VIP免费

25/1/1525/1/15心理健康课程概述武汉市教科院基教所张汉强武汉市教科院基教所张汉强25/1/1525/1/15心理健康课程遭遇的反对意见心理健康课程遭遇的反对意见无用论：认为开设心理健康课程并不能解决学生的心理问题，没有必要开设；负担论：认为开设心理健康课程增加了学生的学习负担，目前不宜开设；有害论：认为开设心理健康课程会把学生教出心理问题来。25/1/1525/1/15培训目标培训目标1.(why)能够说出心理健康课程的专业定位及其育人价值；2.（what)能够牢记心理健康课程的本质内涵和外延特征；3.(how)能够复述心理健康课程的基本理念。25/1/1525/1/15一、心理健康课程的定位及其育人价值（一）专业定位一：促进心理健康（一）专业定位一：促进心理健康心理健康是个体对自己、对他人、对社会所心理健康是个体对自己、对他人、对社会所表现出的表现出的持续、积极持续、积极的心理状态。的心理状态。长期处于消极状态下的人，心理是不健康的；经长期处于消极状态下的人，心理是不健康的；经常在积极与消极两端跳跃不定的人，心理也是不常在积极与消极两端跳跃不定的人，心理也是不健康的。只有经常保持一种积极心理状态的人，健康的。只有经常保持一种积极心理状态的人，心理才可以算是健康的。心理才可以算是健康的。最消极最积极“0”状态25/1/1525/1/15持续积极的心理状态是如何形成的？持续积极的心理状态是如何形成的？与遗传有关与遗传有关：有的人是天生的乐天派；：有的人是天生的乐天派；与成长经历有关与成长经历有关：经历过生活的磨砺，而达成：经历过生活的磨砺，而达成生活愿望的人，也会表现出积极状态；生活愿望的人，也会表现出积极状态；与身心成熟有关与身心成熟有关：少年不识愁滋味；：少年不识愁滋味；与教育的关系与教育的关系：是否具有积极心态的建设能力。：是否具有积极心态的建设能力。这种能力的形成必须经过专业化、系列化的教这种能力的形成必须经过专业化、系列化的教育才更有可能达成。育才更有可能达成。只能通过课程才能实现教育的功能。只能通过课程才能实现教育的功能。25/1/1525/1/15（二）专业定位二：预防心理问题心理障碍相关因素的关系式：心理障碍相关因素的关系式：BB＝＝P÷P÷（（EE＋＋S.SS.S））BB（（barrierbarrier）代表心理障碍；）代表心理障碍；PP（（pressurepressure）代表个体的内外压力总和；）代表个体的内外压力总和；EE（（egostrenthegostrenth）代表个体的心理强度（包）代表个体的心理强度（包括问题解决能力、情绪习惯、刺激忍受力）括问题解决能力、情绪习惯、刺激忍受力）S.SS.S（（socialsupportsocialsupport）代表个体的社会支）代表个体的社会支持持通过课程提升：压力调节能力（通过课程提升：压力调节能力（PP）、自我）、自我心理强度（心理强度（EE）以及社会支持（）以及社会支持（S.SS.S）的建）的建设能力。设能力。25/1/1525/1/15心理健康课程的两大定位心理健康课程的两大定位第一，通过从自我、学习、人际、适应第一，通过从自我、学习、人际、适应等方面积累积极体验，促进学生积极等方面积累积极体验，促进学生积极心态的形成；心态的形成；第二，通过压力调适以及增强问题解决第二，通过压力调适以及增强问题解决能力、提升自我心理强度，减少消极能力、提升自我心理强度，减少消极倾向。倾向。25/1/1525/1/15（三）心理健康课程的具体价值1.有利于普及心理健康知识和心理保健常识比如：小学三年级上学期第四单元《挫折泡泡》此单元主要是引导学生全面、积极、客观地认识挫折。内含的心理健康常识包括：（1）挫折是人的愿望经过努力仍然没能实现时所产生的情绪体验；（2）每个人都会经历挫折（《我与挫折相遇了》）；（3）挫折是一种重要的成长推动力（《挫折爱找谁》）（4）挫折可增加个体的心理承受能力（《挫折最怕谁》）25/1/1525/1/15（三）心理健康课程的具体价值2.2.有利于培养学生良好的心理健康意有利于培养学生良好的心理健康意识识提供正视、探讨、改善心理健康的时空；纠正对心理健康求助行为的偏见；形成对心理健康的自主追求...