生殖健康宣传资料月经期应该注意什么（一）（1）经期一定要注意下身卫生，保持外阴部清洁，每日用温水洗去外阴血迹，但不要坐入盆中。不能洗盆浴，更不要游泳。（2）经期绝对不能过性生活，以防感染等情况发生。无特殊情况也不要做妇科检查。（3）月经期间要保持稳定情绪，过度的情绪变动不仅影响正常的月经，还可加重月经期间的不适感。（4）月经期间可适当参加劳动和锻炼，以促进盆腔血液循环，减轻不适。但不宜过度劳累，剧烈运动，以免盆腔过于充血而使月经增多，经期过长。（5）经期应避免在湿冷的环境中工作，如下水田、洗冷水澡、坐凉地、淋雨等，以免痛经。（6）经期应注意饮食，注意保暖，保证充足的睡眠，增强经期抵抗力，减少疾病。生殖健康的主要内容（二）1、人们能够有满意而且安全的性生活。2、有生育能力。3、可以自由而且负责任地决定生育时间和生育数目。4、夫妇有权知道和获取他们所选取定的安全、有效、负担得起和可接受的计划生育方法。5、有权获得生殖健康服务。6、妇女能够安全地妊娠并生育健康的婴儿。生殖健康口号（三）1、参与健康行动，提高生活品味。2、成功的男人要健康，健康的男人更成功。3、多一点健康关注，少一份家庭担忧。4、夫妻都健康，家庭才幸福。第1页共2页5、给男人健康关爱，让家庭生活精彩。6、关爱男性大健康，幸福千万小家庭。7、关心男性健康，幸福你我同享。8、关心男性健康，增进两性和谐。青春期男女心理变化（四）青春期是儿童少年向成人过渡的阶段，表现出幼稚未成熟的状态。可发生以下心理变化：（1）性意识增强；（2）逐步增强独立意识，具有成人感；（3）封闭自己，保留自己的内心世界；（4）容易产生认识问题的片面性。第2页共2页
