健康资讯:人体20个重要器官衰老时间表
人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后
近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密
一、脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰
二、椎间盘:椎间盘是人体中退变最早的器官之一,大约开始于20岁,是受多种因素影响发生的不可逆的退行性改变过程
三、肺:20岁开始衰老
肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁
30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升
四、大脑和神经系统:22岁开始衰老
大脑中的神经细胞会慢慢减少
40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响
五、头发:男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始
60以后毛囊变少,头发变稀
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根变白
六、乳房:35岁开始衰老
随着女性体内雌、孕激素水平减少,乳房逐渐衰老、下垂
40岁后,乳晕会急剧收缩
七、肌肉:30岁开始衰老
肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭
30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度
过了40岁,人们的肌肉开始以每年0
5%到2%的速度减少
八、骨骼:35岁开始衰老
25岁前骨密度一直在增加
但35岁骨质开始流失,进入自然老化过程
80岁时身高会降低5厘米
九、心脏:40岁开始衰老
随着身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大
十、牙齿:40岁开始衰老
40岁以上成年人唾液的分泌量会减少
唾液可冲走细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易腐烂
牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩
十一、眼睛:40岁开始衰老
近距离观察事物会非常费劲