西南科技大学班级心理健康教育活动方案班级心理健康教育活动方案2班级心理健康教育活动的开展是普及学生心理健康教育的重要形式之一。自2011年起，学校心理咨询中心开始倡导各班心理委员在班级中每学期至少组织开展1次主题心理健康教育活动。为了使活动更加切合学生成长中遇到的实际问题，真正起到预见性辅导的作用，学校心理咨询中心通过对各年级学生普遍存在问题的调查与总结，归纳出了八个具有代表性的成长性问题，希望各学院、各班围绕这些主题更好地组织、开展班级心理健康教育活动。一、活动目标：切实加强对学生普遍存在的成长问题的预见性辅导，突显学生的主体作用。普及基本的心理健康常识与职业生涯规划理念，引发学生对常见心理困惑的思考和解决，提高学生的心理保健意识和自我管理能力。丰富校园文化，增强团队意识。二、活动主题：我们建议各年级开展的活动主题罗列如下，希望各班级以该主题作为大的教育主题方向，根据班级实际情况拟定具体的相关主题开展活动：?大一年级1、“时间管理”主题目的：引发学生对如何经营大学生活的思考。从大学与中学的区别入手，分析新生普遍遭遇的问题。通过对有效时间管理重要性的讲解，引导、建议学生合理分配时间，帮助学生进行有效的时间管理、提高学习、工作绩效。2、“人际关系管理”主题目的：认识我们的人际关系圈，盘点人际关系状态。学习人际交往技能与沟通技巧。学习应对、处理人际间的矛盾冲突，维系人际关系圈。?大二年级、班级心理健康教育活动方案31、“网络伴我健康成长”主题目的：引导学生畅想各种网络世界可能会出现的情况。学习如何兴其利去其弊，充分利用网络的优势和资源。增强学生自我保护与自我控制意识，同时提高学生对问题的分析能力。2、“象牙塔里的爱情”主题目的：引导学生正确对待恋与未恋的问题。帮助学生学会处理恋爱、学业、工作之间的关系。促进学生对爱情的理解，培养爱的能力与责任。学习如何正确处理恋爱挫折，在恋爱中认识、完善自我。?大三年级1、“职业生涯规划”主题目的：引导学生完成自我探索，为职业生涯决策奠定基础。帮助学生掌握职业生涯规划的方法与步骤。督促学生完成行动计划的制定并开始付诸行动。2、“生命教育”主题目的：引导学生正确认识生命的意义和价值，感恩生活与生命。培养学生珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心以及应对挫折的能力。树立积极的人生观，善待生命、快乐生活。?大四年级1、“职场心理准备”主题目的：了解基本的求职与职场生存知识。学会处理职场人际关系和可能遭遇的职场挫折。树立积极的人生态度和对未来的美好愿景。2、“社会责任教育”主题目的：讲解履行社会责任是人生的意义和核心价值。培养、提高和强化学生对自己和他人，对家庭和集体，对自然和环境，对国班级心理健康教育活动方案4家和社会承担应有的责任和履行义务的意识。为学生对自身潜能的积累、开发及提高自身创新能力提供良好的心理准备。三、活动形式：为了让班级心理健康教育活动以轻松、灵活的方式开展并做到切实有效，建议各班级遵循“小、多、深”的原则，在活动形式上不拘泥于一次性面向班级所有成员、在教室内的结构化开展模式，而可根据实际情况划分为宿舍或各种小团体进行开展，在形式上可采取户外茶话、拓展游戏、读书会、影片赏析、情景剧等更具创意、更能调动学生参与热情的活动方式。针对大四年级学生普遍在外实习，班级成员难以聚集的情况，可在活动的开展上选择与毕业生其他相关活动相结合并充分利用网络、邮件的形式向学生传达与活动主题相关的内容。四、活动实施：前期培训：为了帮助各班心理委员更好地挖掘和理解各活动主题，各学院心理健康教育老师应分年级（主要面向大一、大二、大三年级）对各班心理委员针对活动主题的目的、意义以及需要涵盖的主要内容进行讲解，由此帮助心理委员对活动主题进行理解与把握，同时达到与本学院素拓部成员、各班心理委员认识、交流的目的。各学院素拓部在培训完成后的两天内将培训相关图文报送至校素拓部。活动策划与活动安排上报：各学院素拓部组织本学院各班积极进行主题活动的策划，主动联系学院心理健康教育老师对各...
