年级：四年级内容：《仰卧起坐》授课教师：苏鹏伟教材分析仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量，是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段；也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力有效手段。学情分析教学对象四年级学生，他们朝气蓬勃，富于想象和挑战，好奇心强，爱表现自己平时活泼好动，求知欲强。但在与他人合作方面存在一定的困难，体质普遍较差，运动技术能力不佳，注意力容易分散等现象，所以本课在教学中采用分组练习、竞赛的教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证课堂教学活动的顺利进行。教学目标1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作，了解仰卧起坐的基本要领。发展协调性，提高身体韧性。2、提高学生的腰腹肌力量，激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。3、培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力。教学重难点仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调，肘关节指向膝盖。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动，背部不能砸垫。动作要有节奏。一、准备活动1、集合，整队，报告人数；2、宣布本课内容和任务；3、游戏——《猫抓老鼠》；4、做专项准备活动——传物接力。二、基本部分1、教师引导学生进行仰卧举腿辅助练习。a、坐撑-屈腿-伸腿b、坐撑-单腿交替上举c、仰卧-举腿2、指导学生双人辅助仰卧起坐活动，拉锯游戏。3、导入学习屈膝仰卧起坐，教师讲解示范动作，提出要点。a预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势（还原是不能用背部砸垫），继续进行练习。b、指导学生两人一组，尝试练习。4、指导学生1分钟计时对抗赛，看谁做的既多又好。三、放松与小结1、指导学生进行放松活动。2、、课堂小结，教师总评。3、宣布下课，师生再见。A:仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。B:后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。小学三年级体育《仰卧起坐》1．教学内容分析；《仰卧起坐》通过学习锻炼、引导培养学生相互帮助、团结友爱的集体主义精神。2．教学目标A;通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。B;增强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术。3．教学重难点分析A:仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。B:后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。4．教学课时：一课时5．教学过程一、准备部分①、集合，整队，报告人数；②、宣布本课内容；③、围操场跑两圈；④、整队，调整呼吸；⑤、做广播体操；（初升的太阳）⑥、做准备活动。二、基本部分A、复习俯卧撑组织：四列横队（♀表示女生?表示男生）4列??????????3列??????????2列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀B、学习仰卧起坐。⑴、动作方法：预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。组织：四列；两人一小组。????????????????????♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求；动作到位、有节奏。⑵、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：①手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。②仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。⑶、总结。你们觉得那一种好做。学生回答。8．课堂练习A:学生主动上来练习。B;、结束部分①、收回器材；②、集合整队，清点人数；③、组织学生有节奏的放松；④、课堂小结，解散。9．作业安排:回家后自己练习，第二节课抽查。准备部分课堂练习作业设计一、准备部分①、集合，整队，报告人数；②、宣布本课内容；③、围操场跑两圈；④、整队，调整呼吸；⑤、做广播体操；（初升的太阳）⑥、做准备活动。二、基本...
