Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。3、甲鱼与芹菜相克———同食可使蛋白质变性影响营养吸收。4、香菜与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。5、醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。6、金针菇与驴肉相克———同食易诱发心绞痛。7、南瓜与油菜相克———同时吃降低营养价值。8、鲫鱼与冬瓜相克———同食降低营养价值。9、西红柿与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。10、芹菜与鸡肉相克———同食降低营养价值。11、竹笋与羊肉相克———同食易导致腹痛。12、白菜与兔肉相克———同时使优质蛋白遭破坏。13、鲤鱼与狗肉相克———同食可产生不利于人体的物质。14、田螺与猪肉相克———同食伤害胃肠功能。15、蜂蜜与蟹肉相克———同食降低营养价值。16、土豆与雀肉相克———同食使面部产生色素沉着。17、虾与大枣相克———同食可转化为砒霜(价砷)有大毒。18、西红柿与土豆相克———同食会腹痛、腹泻。19、蜂蜜与洋葱相克———同食会腹胀、腹泻。萝卜(莱菔、芦菔)严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。3.韭菜(起阳草、懒人菜)不可与菠菜同食4.茄子(落苏、昆仑紫瓜)忌与黑鱼、蟹同食5.菠菜(菠棱莱、赤根菜)[菠菜忌与豆腐同吃]不宜与豆腐同食6.南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。7.竹笋(笋)不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。8.茭白(茭瓜、茭笋)不宜与豆腐同食,否则易形成结石。9.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。10.芥菜(护生草、菱角莱)忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。11、猪肉+菱角,会引起肚子痛;12、白酒+柿子,会引起中毒;13、牛肉+粟子,会引起呕吐;14、洋葱+蜂蜜,会伤眼睛;15、羊肉+西瓜,会伤元气;16、萝卜+木耳,会引起皮炎;17、狗肉+绿豆,会引起中毒;18、豆腐+蜂蜜,会引起耳聋;19、兔肉+芹菜,会引起脱皮;20、马铃薯+香蕉,面部会生斑;21、鸡肉+芹菜,会伤元气;22、香蕉+芋头,会引起腹胀;23、鹅肉+鸡蛋,会伤元气;24、花生+黄瓜,会伤身;25、甲鱼+苋菜,会中毒;26、红薯+柿子,会引起结石病;27、鲤鱼+甘草,会引起中毒;28、螃蟹+柿子,会引起腹泻;29、豆浆+鸡蛋,失去营养素;30、豆浆+红糖,降低蛋白质营养价值;31、米汤+奶粉,破坏维生素A;32、开水+蜂蜜,破坏营养素;33、小葱+豆腐,影响人体对钙的吸收;34、牛奶+果汁,不利于消化吸收;35、萝卜+水果,可致甲状腺肿大;36、海味+水果,影响蛋白质吸收;37、啤酒+海味,引发痛风症;38、肉类+茶饮,易产生便秘;39、白酒+胡萝卜,肝脏易中毒;40、山楂+胡萝卜,维生素C遭到破坏;41、咸鱼+西红柿(或香蕉+乳酸饮料),产生强致癌物;42、对虾+维生素C,可致砷中毒荔枝:荔枝是水果中的珍品,色美味甘,营养丰富。中医认为,荔枝备五行之粹美,可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质,吃得越多,血糖越低,如不及时治疗会导致死亡。日啖荔枝三百颗。1.荔枝不能当饭吃,一天不要超过半斤,还要在饭后半小时吃。2.如果将荔枝连皮浸入淡盐水中,放入冰箱里冰后再吃,不但可以避免上火,口感也更好。3.有个偏方:荔枝壳泡水喝,可以解荔枝毒性。豆浆:豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代,为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是:生豆浆里含有一种皂毒素,会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被煮沸消失毒性前先会“假沸”。即当豆浆加热到80°C时,会出现泡沫,且随着温度增高泡沫越来越多,形似沸腾,其实并没真的烧开,毒素依然存在。煮豆浆时中途添加生豆浆。煮豆浆时先用旺火,当出现...