2023小学生心理健康教育主题班会教案范文（通用4篇）2023小学生心理健康教育主题班会范文篇1班会时间：x年5月18日下午班会课。班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。班会时间：x年5月18日下午班会课。班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？⑶让同学们讨论：（4人一组）出示：考试前，考试时，考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？两种途径：*一是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。*二是什么？⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加自信心。四、小结老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。2023小学生心理健康教育主题班会教案范文篇2一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：在一声声“不可以”中长大三、活动准备：PPT四、活动目的：1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；2、培养学生正确表达爱；3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。五、活动步骤：活动一：换位思考，体验宽容（一）激趣导入（1）观看趣味心理图片，导入新课。（2）回顾生活场景，导出绘本。（3）欣赏绘本并交流，引出主题。（二）了解分享（1）回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。（2）情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。（3）随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样？（三）换位思考（1）调换角色，情景表演。（2）随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样？（3）设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做？怎样才能避免与父母冲突？（四）及时小结理解心理小贴士：冷静倾听，换位思考，包容理解活动二：由此及彼，思考相处之道（一）由此及彼（1）由绘本前言，引出《大卫上学去》。（2）欣赏绘本并交流。（二）深入思考（1）交流：在学校，你遇到过这种情况吗？（2）随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的？现在又是怎么想的？为什么？（三）及时小结欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。活动尾声：拓展延伸，深化认识（一）交流学习收获。（二）欣赏趣味心理教育图片。2023小学生心理健康教育主题班会教案范文篇3一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、活动过程：（一）谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关...
