一心理健康和心理调适试题和答案201104VIP免费

一、单选题（请点击正确的选项）[本部分30分]1.1.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（）[本小题2分]A.社会事件B.个人期望C.生活事件D.行为模式2.2.在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。[本小题2分]A.开发B.扩大C.避免D.缩小3.3.下列哪个不是人际交往的功能：()[本小题2分]A.心理保健B.行为协调C.展示个人魅力D.协调关系4.4.有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）[本小题2分]A.矫正人格的方式B.适当发泄的途径C.一种娱乐方式D.俱乐部宣传方式5.5.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）[本小题2分]A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质6.6.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍()[本小题2分]A.强迫症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.躁狂症7.7.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍[本小题2分]A.恐惧心理B.孤僻心理C.猜疑心理D.敌意心理8.8.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表()[本小题2分]A.诱发事件B.信念C.引发不良情绪的根源D.不合理的推理9.9.现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关。[本小题2分]A.25%B.50%C.75%D.90%10.10.心理韧性不足是职业倦怠的（）[本小题2分]A.个人内在原因B.外界客观原因C.职业原因D.心理危机11.11.（）型人格善良，忍辱负重。[本小题2分]A.AB.BC.CD.D12.12.个人社会支持系统最重要的一股力量是（）[本小题2分]A.血缘关系B.亲密关系C.夫妻关系D.社会关系13.13.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：()[本小题2分]A.喜欢与人聊天B.身体疲惫C.人际关系的疏远D.缺乏职业价值观14.14.良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程[本小题2分]A.有效B.双向C.互动D.有反馈15.15.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）[本小题2分]A.行为模式B.个人期望C.生活事件D.社会事件二、多选题（请点击正确的选项）[本部分60分]1.1.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）[本小题4分]A.表达关心B.多听少说C.开放式问题提问D.鼓励他坚强，不要流泪2.2.心理危机标准主要有：（）[本小题4分]A.存在个人固有的心理问题B.存在一些重大的影响心理的事件C.有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D.个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效3.3.专业技术人员常见的心理问题有：（）[本小题4分]A.职业倦怠B.网络依赖症C.抑郁症D.焦虑症4.4.专业技术人员个人压力来源主要包括：（）[本小题4分]A.个性特点B.家庭C.经济问题D.职业发展5.5.人事制度改革可能引发的心理不适有：（）[本小题4分]A.抵触心理B.不安全感C.焦虑心理和失落心理D.人际关系不良6.6.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）[本小题4分]A.心理健康的需要B.适应环境的需要C.组织绩效的需要D.自我实现的需要7.7.提高沟通能力的途经有：（）[本小题4分]A.提高表达能力B.提高理解能力C.克服环境障碍D.避免失真8.8.减轻工作压力的方法有：（）[本小题4分]A.学会放弃B.强制休息C.寻求支持D.心理调适9.9.阻碍人际关系的主要因素有：（）[本小题4分]A.私心过重B.自我中心C.过分服从D.过分自卑10.10.职业适应主要包括：（）[本小题4分]A.角色B.心理C.人际D.能力11.11.非语言沟通的方式有：（）[本小题4分]A.表情B.眼神C.手势D.姿态12.12.职场人际冲突的来源主要有：（）[本小题4分]A.上级B.下属C.同事D.客户13.13.ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：（）[本小题4分]A.绝对化要求B.完美主义倾向C.过分概括化D.糟糕至极14.14.专业技术人员的外在压力来源于（）[本小题4分]A.生活琐事B.生活压力C.情感压力D.工作压力15.15.情商主要是指人在等方面的能力（）[本小题4分]A.情绪认知B.情绪管理C.挫折耐受D.人际交往三、判断题（请点击正确的选项）[本部分10分]1.1.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。[本小题1分]A.正确B.错误2.2.情绪的合理疏泄有益于身体健康。[本小题1分]A.正确B.错误3.3.心理学家研究发...