跨越式跳高说课VIP免费

水平四七年级田径教学设计无锡市侨谊中学教师：孙正教学内容：1、跨越式跳高—三至五步起跳练习2、拓展练习说课程序•1、教材分析•2、学情分析•3、教学目标•4、重点、难点•5、教法和学法•6、教学流程•7、场地器材的准备•8、负荷预计•9、本课亮点教学内容1、三至五步起跳练习2、拓展练习（使用绳子的活动）一、教材分析跨越式跳高是初中学段教材的重要内容，生动有趣。它不仅有效的使学生获得基本的动作知识和实用技能而且能提高学生的灵敏、弹跳、力量等身体素质，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。还能培养学生勇敢、顽强的意志，坚韧果断的品质。本课采用了在学生对跨越式跳高动作有一些了解的基础上，通过各种辅助练习使学生进一步改进踏跳的技术，从而达到掌握摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能的目的，从而使学生能够不断的创造出好的成绩，不断的突破自己的极限。七年级跨越式跳高单元5课时1、跳跃能力练习*2、三至五步起跳练习3、助跑与起跳的衔接4、过杆技术练习5、完整动作练习二、学情分析本课教学对象是七年级的学生。他们正处于思维的活跃期，具有喜新、好奇、求趣和好胜心强等特点。他们对跨越式跳高动作有了一定的了解，这个年龄阶段的他们渴望在了解跨越式跳高动作的基础上能够不断的创造出好的成绩，不断的突破自己的极限。三、教学目标1.建立跨越式跳高的技术概念；学习并改进起跳技术；基本能够掌握摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能。2.练习中能相互合作，敢于自我表现，具有帮助同伴改进动作的意识。3.在拓展练习中学生能利用手中的绳子进行自主练习，能借助绳子做一些跳跃练习，发展腿部、腹、背部力量练习。四、教学重点、难点•重点：摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能。•难点：单脚踏跳后，摆动腿用力上摆和手臂的有力上摆的协调配合。五、教法和学法•一、教法：1、讲解、示范法2、提示、设置疑问、正误对比法•二、学法：1、分组练和集体学练结合2、观察、模仿、自主练习，重复练习；3、发挥小组长的作用，开展小组讨论共同探讨练习方法。六、教学流程开始部分11’1、体育委员整队、汇报人数；2、趣味跑：a绕折叠垫子跑；b跨、跳折叠垫跑；c前踢腿跑。3、游戏：两人三足接力小组比赛六、教学流程课的基本部分29’1侧摆腿练习：10—15米往返；2助跑3-5步单脚踏跳踢一定高度的折叠垫练习：垫子举的高度根据学生的能力而定，两个学生要相互配合，相互指出不足；3助跑3-5步单脚踏跳直腿摆动坐跳箱：a、教师设问如何助跑3-5步单脚踏跳直腿坐上跳箱，学生思考做示范；b、教师示范和学生进行正误对比;六、教学流程4助跑3-5步跨越式跳过橡皮筋：组织学生分小组互评5拓展练习：学生利用短绳做各种身体练习,例如：单人跳绳、双人跳绳、多人8字穿梭跳绳、穿越“封锁线”、割草机、两人或多人“角力”等。做到“一项多练，一材多用”，在学习中开动脑筋，团结协作。课的基本部分29’六、教学流程课的结束部分5’1、听音乐，老师带领学生一起做放松韵律操。2、师生共同探讨本节课的感受。3、提出课后努力方向。4、师生再见。5、归还器材。七、场地器材的准备•跳箱：四个•跳高架：四付•垫子：20张•橡胶绳：学生自带•长皮筋：若干•录音机：1台八、负荷预计平均心率：130次/分练习密度：32—35%九、本课亮点教师搭建舞台学生登台表演，把课堂交给学生，让他们在乐趣中体验成功，使体育课真正达到“懂、会、乐”的目的。教学中教师特别关注心理健康发展，注重思维训练，激发学生锻炼兴趣，培养积极进取，团结协作品质。谢谢观赏