以健康为主题的演讲稿范文:以健康为主题的演讲稿我健康我快乐演讲稿篇一尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：大家好。度过热闹的端午佳节，今天，我们又迎来了六一儿童节。首先，我代表各科任老师，向全体同学表示热烈的节日祝贺：祝同学们节日快乐。向关心爱护、辛勤培育你们健康成长的父母、老师致以衷心的感谢和崇高的敬意。向今天受到表彰的三好学生、优秀少选队队员、文明之星、表示热烈的祝贺。同学们，今天我们欢聚一起，举行庆六一校园文艺节目比赛暨表彰大会，你们开心吗。是呀，这学期里开心快乐的事还真不少呢。学校开展了丰富多彩的活动。新眼保健操、课间操比赛活动、讲雷锋故事、争做文明之星活动、好书伴我成长读书展示活动、家长开放日活动等等，在这些活动中，同学们既发展了能力，又收获了快乐。有人说，每一天，当夜幕降临的时候，我们最应该做的事就是数一数，这一天当中快乐的事有多少。如果超过了四件，那么这一天便过得很有意义。同学们，其实，学会找寻快乐，也是一种本领哦。会找寻快乐的孩子，会为闻到校园里玉兰花香开心，会为自己课堂上举手发言开心，会为新学了一个字，解出了一道题，学会了一节新广播操开心，会为自己读到一篇好文章开心，会为自己弯腰捡起一张纸屑开心，会为见到老师问好开心，会为自己没有感冒开心，会为自己胃口好吃了很多饭开心。这样，每一天，当他背着书包回到家的时候，就会和爸爸妈妈爷爷奶奶说出心里许多的快乐，并且，把这些快乐一样带给了家人。同学们，值得开心的事情真是太多太多。让我们一起去找寻生活中点点滴滴的快乐吧，别让它从我们眼皮底下溜走。因为，用微笑和阳光编织的人生，才是我们想要的人生。第1页共5页让我们一起大声说。六一快乐。最后，再次感谢各位家长光临，祝各位家长、老师身体健康。工作顺心。祝同学们节日快乐，学习进步。祝今天的活动圆满成功。谢谢大家。我健康我快乐演讲稿篇二老师、同学们：大家早上好。今天我国旗下讲话的题目同样是。《我运动我健康我快乐。》有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌hellip;hellip;可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：这真是一个奇迹。同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动。当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。第2页共5页为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。来吧，亲爱的同学们。在这个冬季里，...
