《专为中国人写的超右脑开发训练》左脑和右脑:左脑:逻辑,语言,分析之脑
左脑用语言来运转
工作的速度缓慢
通过意识发挥功能
右脑:直觉,音乐,图像,艺术之脑,天才脑
右脑用图像来运转
能够超高速地处理信息
是潜意识运转的大脑
右脑的四大能力:这四种能力是“潜意识能力”
1.共振共鸣能力:将所有信息作为波动信息来接受2.照相记忆能力:转换为图像3.高速,大量记忆能力:一次性记忆大量信息4.高速,自动处理能力:自动理解信息间的法则和原理,并超高速地进行处理---直觉,想象力,创造力激活右脑的方法:不追求理解和记忆,超高速,大量地向右脑输入信息
颞叶记忆和海马记忆:人类的大脑中,与记忆有关的部分是颞叶,海马体和间脑
颞叶属于大脑新皮层,颞叶记忆位于记忆阶层的浅层,比较容易忘记,而海马体属于大脑就皮层,海马记忆位于记忆阶层的深层,记得比较牢固,间脑属于脑干,间脑记忆是更深层的记忆
根据大脑生理学的研究,从外部摄入的信息会先在颞叶中进行分类保存,而一些重要的信息则会被传送到海马体,在海马体内进行真理和保存,1个月左右后被返还到颞叶
在这期间,如果反复不停传送这一信息,该信息就会被海马体深刻铭记,这种反复传送的速度越快,海马体内建立的信息回路就越巩固
培养海马记忆:海马体的神经细胞受到外界的刺激后会长出突触,这些活跃起来的突触会一直保持活跃的状态
缓慢的少量的刺激无法提高突触地传送效率
高速大量的输入信息会对海马体进行高频刺激,突触的传送速度会提高
培养间脑记忆:只有那些简短的暗示性的语言才有可能进入间脑,形成间脑记忆反复诵唱何以集中作用于大脑的间脑,这时,大脑的视觉,听觉,触觉,时间感,空间感等判断性感觉将停止工作,进入休眠状态
同时,颞叶的活动停止,其抑制功能被解除,暗示语进入间脑的回路被打通
重复的次数越多,神经回路就越畅通,最终形成间脑记忆回路
由左脑进入右脑状态的3个步骤:1