乒乓球教方案VIP免费

1/10乒乓球单元教学计划为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划一.训练目标：1、使学生学会乒乓球基本技术，战术和身体素质练习2、让学生了解运动员得基本生理，心理特点3、让学生了解运动营养方面的基本知识4、让学生再比赛中打出水平，打出风格课次学习内容课时学习目标教学方法与手段11、学生了解现代乒乓球运动的发展趋势1、了解乒乓球运动的起源与发展；2、器材和规则变化对乒乓球技术发展的影响；3、中国乒乓球技术发展的过程和规律以及在世界的地位。1、通过录像激发学生兴趣；2、通过展示乒乓拍讲解器材的变革过程；3、例举中国乒乓史上的几代著名人物讨论中国乒乓球技术发展的过程和规律以及在世界的地位。22.初步掌握乒乓球运动的主要基本技术；1、了解比赛战术的基本内容、比赛过程中的战术安排和临场战术的指导；2、了解乒乓球规则的主要内容、初步掌握乒乓球竞赛的组织和临场单打裁判的操作程序。1、通过录像分析战术在比赛中的重要性；引出本堂课战术的有关内容；2、通过录像分析引出乒乓球的规则与裁判法；通过提问与讨论学习有关规2/10则与裁判法以及比赛的组织等有关内容。33、培养学生对乒乓球的兴趣，提高协调性和灵敏性，全面发展体能；1、学会1—2种乒乓球握拍的方法；2、初步学会发正反手平击球技术；3、培养合作学习的能力与互相帮助、勇于拼搏的精神。1、徒手做发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作；2、2、先练习发球斜线球，后练习发直线球，先练习法固定球，后练习发不定点球4、4、学会有意识地调控自己的情绪；1、较好地掌握发不转球的技术动作；2、学会用推挡的方法接对方发的不转球；3、培养探究学习的能力。1、徒手做发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作；2、先练习发斜线球，后练习发直线球，先练习发固定球，后练习发不定点球；3、徒手做推挡球的模仿动作，体会动作要点；4、对对方发的不转球用推挡的方法回接过网。5、5、能够感受到运动过程中与人交往、1、掌握乒乓球的推挡技术；2、发展判断力、灵敏性、协调性；3、培养自主学习与合作学习的能力。。；1、用反手对墙作挡（拨）球练习；2、两人在台上对练挡（拨）球。不限落点，只要求动作正确并能击球过网；3、两人在球台中线上练推挡的技术动作，再练斜线，要求逐渐加力。主要让学生体会推挡时的前臂和手腕动作。3/10初一年级体育与健康教学学期计划案例时间周次教学内容第1周1游戏：快快集合选修内容走和跑：大步走游戏：大鱼网第2-3周2快速跑：跑步基本姿势起跑姿势第4周1速度素质自选项目练习韵律活动和舞蹈：舞步----踏点步走和跑：听信号起跑进退步第5-6周2耐力跑基本步伐第7周1耐力素质基本动作练习第8周1跳跃、技巧：单脚跳蛙跳第9周1考核篮球、50米游戏、；看谁投的准第10周1花样跳绳耐力跑第11周1跳跃、自选项目第12周1自选项目球类第13周1技巧武术基本步行基本套路第14周1快速跑、自选项目跳绳第15周1排球、篮球、自选项目第16—194基础知识测验体育常识：体育课前准备做游戏的好处教案案例班级：时间：20年月日执教者：第课4/10教学内容1、分手推挡2、正手攻球3、身体素质：负重搬运教学目标1、认知目标：加深理解本课内容的动作概念和技术结构2、技能目标：A组（提高组）基本掌握正手攻球技术要领，攻球10回合以上B组（初级组）推挡球12个回合以上3、情感目标：学生积极的参加各种练习，并能正确自评和互评，具有开拓创新的精神，自主学习和合作学习，自我评价等方面都得到充分的提高和发展部分教学内容时间教师主导学生主体组织形式阶段目标准备部分13分钟1，教师集合整队，2.师生问好宣布课的内容及要求3.检查人数，安排见习生二．热身操1，滑步交叉步跨步2，球操（1）推挡操督促学生集合向学生问好组织纪律教育安排见习生教师示范口令指导带在指定点集合向老师问好要求：1，认真听讲，积极思考2仔细观看，用心模仿3能组织：（成密集队形）××××××××××××××××××××××××（图一）组织如图一所示进行四列横队成体操队形散开前后左右集合快静齐精神饱满进入学习状态热身并复习乒乓球基本步伐...