足球脚前正面颠球教案教学VIP专享VIP免费

一、足球简介•足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。发展历程•12世纪初，英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。•1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。•1862年，在英国诺丁汉郡成立了世界上第一个足球俱乐部。•1989年国际足联开始正式把五人制足球纳入管理范围之内，成为其主管团体。现代起源•现代足球起源地是在英国。传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英国人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。足球精神•足球场上有被动，有低调，有不爱张扬，但绝没有孱弱!德国足球强调理性坚强，哪怕比赛只剩最后一秒，他们也不会放弃，战斗不止，进攻不止;意大利队，也许离成功总是一步之遥，可他们却没有痛苦和遗憾，他带给人们更多的是在黑暗中看到光明;韩国人赛场上个个都生龙活虎、奋力争抢、一往无前，他们无论输赢都沉着稳定，对于他们而言，拼搏是制胜的法宝。•让我们通过一段视频了解一下二、颠球教学•也称“耍球”，足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。颠球也是提高足球基本功的重要方法。是职业足球运动员必须掌握的基本功。动作要领•脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。视频教学•让我们通过一段视频来学习颠球的动作要领。训练方法•踢用细绳系着的毽子让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。易犯错误•l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。•2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。•3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬•4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。三、错误纠正纠正方法•1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!•2:颠球的时候要击球的底部中央!•3:颠的球最好不要高于膝盖•4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!•5:坚持,坚持,再坚持!•先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。颠球趣闻颠球趣闻•古巴前足球运动员2005年创造了一项新的头部颠球纪录——30秒之内连续颠球146下。•39岁的ErichHernandez打破了由美籍加纳人FerdieAdoboe2003年创造的141下头部连续颠球世界吉尼斯纪录。Hernandez在一家高级哈瓦那高级俱乐部向包括英国大使JohnDew在内的一百名客人宣布“我对自己打破原来的世界纪录充满信心，早先的时候，我曾经颠到了161次。”英国大使Dew向其颁布了吉尼斯证书承认了他2004年12月创造的1分钟连续头部颠球319次的纪录。•一对肯尼亚兄弟2006年5月26日在内罗毕的德国文化机构“歌德学院”完成了最长时间颠球吉尼斯世界纪录的挑战。课后作业熟练地掌握颠球技巧，能一次性颠球至少30次。