简答题1、简述良好的行为生活方式的内容
答:随着人们不良行为和生活方式的增多,慢性病的危害也愈演愈烈
从疾病防治的角度看,治病是治标,良好行为生活方式的培养是治本,也是疾病三级预防中的一级预防
因此,更具有重要的意义
1)行为与生活方式概念及意义行为是指在主客观因素影响下产生的外部活动
生活方式是指人们长期受一定民族习俗、规范以及家庭影响所形成的一系列生活意识和习惯
它可分为健康的行为生活方式和不健康的行为生活方式两类
前者包括:积极的休息与睡眠,合理营养与平衡膳食,适度运动锻炼,预防意外事故,合理利用卫生服务,积极应对紧张生活环境,戒除不良嗜好等;后者包括:不良生活方式与习惯(如高脂、高盐饮食,缺乏运动、吸烟、酗酒、吸毒、性乱等),以及不良疾病行为(如疑病、瞒病等)
未来科学家预言,21世纪将是行为科学时代
从医学角度说,21世纪将是行为医学时代
2)我国人群生活方式疾病概况随着我国人民向小康生活水平提高,行为与生活方式疾病所占比例有明显上升趋势
研究证明,在四大类健康危险因素中,行为因素是影响健康的主要因素[1]
美国学者对美国人13种死亡分类调查研究发现,在导致死亡的影响因素中,与行为因素有关的约占43%
我国80年代初19个城市调查,按Dever分类法在影响死亡的因素中
2、以高血压为例,分析健康信念模式中"对疾病威胁的认知”因素包括哪些内容
答:对高血压病易感性的认知:认识到不利于健康的行为生活方式及遗传因素中极大的增加高血压病的患病风险
对高血压严重性的认知:即认识到高血压病具有严重性的并发症,涉及心、脑、肾等多种器官,其各种并发症是高血压最后致死的主要原因,并为社会及家庭带来沉重的经济和精神负担
3、简述健康教育者进行传播活动时,选择传播途径应遵循的原则
答:健康传播者应因人、因地、因时地选择传播途径,以保证传播的效果
在选择传播途径时,健康传播者应