青少年足球意识的培养与训练VIP免费

青少年足球意识的培养与训练丹徒区三山中心小学赵婷摘要:足球作为一个复杂多战术，这就是意识，被称为足球运动的灵魂。足球意识的培养需要长期训练，比赛的积累,而青少年正是培养足球意识的黄金时期。就目前青少年运动员来看，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定运动水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，不能发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，已为时已晚了.而足球意识的培养与训练,是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧是关键一环。关键词:青少年运动员足球意识培养与训练各个运动项目均有其专项意识，所谓足球意识可理解为――运动员学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制，支配认识与行动的能力。它是运动员长期的足球学习，训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是足球运动员最宝贵的精髓。足球意识说来是抽象的，但它具体表现在技术战术的运用和变化之中，意识越强的运动员，其应变能力越强。由于足球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强青少年足球运动员足球意识的培养与训练，青少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。就近几年我市青少年足球比赛中观察发现到，普遍存在足球意识不强的问题，如：1.攻守转化慢，经常背向对手，视线完全脱离对手。2.漏人后不立即全速追防，防守重心过高。3.协防缺乏补防意识，看球不看人。4.快攻快下应人球相连，但往往出现等球的意识，贻误战机。5.阵地配合盲目乱动，缺乏配合意识。6.缺乏控制比赛节奏的能力，往往一味求快。7.缺乏冲抢意识和抢位意识等等。可见，青少年意识的培养不能靠自然形成，必须有目的，有步骤，有计划地严格要求。那种认为只要多踢球，运动员的足球意识就会自然成长的观点是片面的，如果形成错误的习惯和定型，再改就相当困难。那么就青少年意识的培养与训练应注重三个方面：参加整个足球运动的思想意识；正确应用各项基本技术的意识；战术配合意识。一、对青少年整体意识的培养与训练整体意识就是对参加足球运动有明确的目的性,有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。一个好的球队和足球运动员必须具备良好的整体意识，作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动，以及统一的奋斗目标，作为一个队员就是要有明确的目的和自我要求。1、入队教育青少年比较活泼好动，对许多实践活动都跃跃欲试，兴趣多受教师，家长，明星人物等影响，出现对未来的向往，但自觉性较差，目的性不清，有时动摇不定。因此，教练员应争取各方向的支持和协助，通过教育和诱导，使队员明确为谁打球，为什么打球，球队和自己的奋斗目标是什么，应该做一个怎样的队员。通过组织参观优秀队的比赛，电视录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作，讲述足球运动及著名运动员的趣事，来培养队员爱好足球运动的浓厚兴趣，使队员树立起热爱祖国，热爱集体，热爱足球事业，爱别人亦为别人所爱，遵守纪律，有信心，有拼劲，勇于胜利的整体意识。2、提高足球理论知识形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础。学习足球理论知识可以培养和启发青少年运动员的再创思维，使队员在训练和比赛中自觉地，主动地完成任务。要使队员明确足球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。青少年思维发展的一个主要特点是抽象思维开始占有相对优势，可以使用概念，通过判断推理的思维形式，达到对事物特征和内在联系的认识过程。但具体形象思维在少年期仍占有一定地位，为此足球理论知识的学习，应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划地进行。3、把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作，应结合本队实际情况，有针对性地，有重点地列入训练计划。...