1/7体操理论测验复习资料2/7————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：个人收集整理，勿做商业用途3/7成都大学2015—2016学年体操理论考试复习资料1.体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。2.体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。其文字简练，且含有特定的信息，是传播交流体操信息不可缺少的工具。3.徒手体操是根据人体各部位的特点，有举、绕、绕环、屈、伸、振、摆、踢、蹲、转、跳等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作、双人动作和集体动作。4.轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。5.竞技性体操是指所有以竞赛争胜为目的的体操，包括竞技体操、竞技健美操、技巧运动、蹦床运动和艺术体操等。6.基本体操是指以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提高基本运动技能为目的的体操练习。7.横队是按“列”排成的队形称为横队，一般横队的宽度大于纵深。8.重复练习法是指在相对固定的条件下，不改变动作的结构，按照动作要领反复练习。9.绕环指身体某部位做360度或大于360度的圆形动作。10.平衡指以身体某（些）环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势。11.根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演体操三类。12.体操术语可分为结构术语和命名术语两种类型。13.在体操的教学训练中，保护分为自我保护、他人保护、运用器械保护和利用环境保护。14.世界竞技体操有三大比赛：世界体操锦标赛、世界杯体操比赛、奥运会体操比赛。15.队列队形练习包括原地队列动作和行进间队列动作。16.体操动作的记写方法包括完整记写法、缩写法和图解法。个人收集整理，勿做商业用途4/717.身体素质的内容包括速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质和力量素质。18.体操教学中常用的语音法有讲解、提问、提示和评价。19.队列定位转法分为正方向转法和斜方向转法。20.徒手体操的基本动作分为单人动作、双人动作和集体动作。21.徒手体操的头颈动作包括屈、转和绕环。22.支撑跳跃通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个阶段组成。23.基本体操教学的示范形式可分为背面示范、镜面示范和侧面示范。24.至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括竞技体操、艺术体操和蹦床运动。25.“体操”一词最早来源于拉丁语。技巧运动最早也叫垫上运动。跳马落地属于平衡动作。26.身体依次支撑器械或地面，并且经过头部翻转，叫滚翻。27.团体操是以音乐、舞蹈为主的群众性表演项目。28.在倒立时，背对的方向是前。控手倒立是属于静止动作。29.被广泛采用并作为其它项目准备活动为徒手体操练习。30.行进间向后转走听到动令后用两拍完成。跑步走换齐步走动令应落在左脚。31.在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫间接帮助。32.“绕”和“绕环”的方向是根据动作的开始姿势与身体的关系而定。33.位于纵队之首或横队左翼者称为排头。34.动作幅度是指在做动作时身体或身体某部分移动距离的大小。35.在进行山羊分腿腾跃的完整练习时，保护与帮助者应站在练习者落点侧方。36.队列队形中相邻两人左右间的间隙叫间隔。37.在进行手倒立练习时，练习者冲肩，最有效的帮助方法是拉。38.在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于自我保护。39.完成技巧前滚翻是绕额状轴运动。41.行进间三面转法的动令为向左转走落在左脚，向右和向后转走落在右脚。41.基本体操的内容包括：队列队形练习、徒手体操和专门器械体操。42.竞技体操比赛中男子、女子共有的项目有2个。个人收集整理，勿做商业用途5/743.左右排成一直线成为列。前后重叠成一直线成为路。44.“口令”中动令是指动作的开始，预令是指动作的性质。45.建国以来至今我国共颁布了九成人广播体操。...
