体育运动心理VIP免费

NO.*1N0.*简答一：体育心理学的作用（意义）：1，有助于树立科学的价值观2，有助于挖掘体育的心理教育作用3，有助于提高体育教学训练和竞赛活动的质量4，有助于提高教师本身的心理品质和育人工作质量二：运动技能迁移的规律1，动作控制的意识性2，线索的利用3，肌肉的协调配合4，运动程序的作用5，动觉反馈的作用三：怎样控制体育学习焦虑1，培养学生自信心，保护学生自尊心2，培养学生体育学习兴趣3，排除外界暗示4，谈话诱导，降低压力5，应用心理调整的技能四，体育活动中发展学生思维的方法1，逐步引导法2，情境预测法3，语言强化法4，综合讨论法5，想象训练法五，本体运动感知觉包括哪些：1，本体运动动作感知觉2，本体运动形态感知觉3，本体运动方位感知觉4，本体运动时间和速度感知觉5，本体运动用力感知觉六：体育习惯的培养方法1，从小培养2，技能指导3，坚持实践4，不断强化5，外部条件七：促进运动记忆的有效性条件1，保证学生运动表形形象形成的准确性2，讲解与示范后立即进行动作指导3.动作练习要达到过度学习的程度4，选择识记动作的最佳时间，避免前摄抑制和倒摄抑制5，掌握遗忘规律正确及时的复习NO.*2N0.*名词解释体育心理学：是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。体育学习动机：是指推动学生参与体育学习与身体锻炼的内部心理动因。表象：是人脑对过去感知过的事物形象的反映。心理技能训练：是有目的，有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，也是采用特殊的方法和手段使训练者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。运动焦虑：是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到的对自尊心有潜在威胁的情景具有的担忧倾向。运动体验：就是从运动过程所提供的刺激中所获得的感受。放松训练：是以一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分的放松，从而调节中枢神经系统兴奋的方法。体育态度:是指个体对体育活动所持有的评价，体验和行为倾向的综合表现。体育团队：是指有体育教师，学生或运动员，教练员等人在统一规范与目标的指引下，协同工作的组织形式。思维：人脑对客观事物间接的概括反映，它所反映的客观事物共同的本质特征和内在联系。体育活动动机是促进一个人参与体育活动的内部动因。体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。体育教学：是以各种类型的运动形式的身体运动为教学手段，是以教师为主导以学生为主体的双边互动过程。填空学习心理学的方法;学，会，用运动体验包括视觉，听觉，触觉，和本体感觉。NO.*3N0.*专门化运动知觉包括速度感，球感，水感，平衡感记忆的三个阶段，感觉，短时记忆，长时记忆运动记忆包含着识记，保持或遗忘，再认和再现的3个基本阶段思维的特征：间接性和概括性体育活动中思维的种类，操作思维，预测思维，战术思维体育活动中影响学生注意集中的因素，刺激物的特点，学生的兴趣特点，学生的唤醒水平动机的功能，激活功能，引导功能，维持和调整功能体育参与动力调节系统的功能：选择行为的定向功能，激发行为的始动功能，促进行为的强化功能，持久行为的维持功能一般认为成败归因可归结为6个方面：能力，努力，工作难度，运气，身心状况，其他因素。体育动机的培养与指导：目标设置，创设情境，积极反馈，归因教育，价值寻求。体育兴趣形成过程：有趣—-乐趣—-志趣体育态度的特点：体育态度是后天获得的，指向一定对象，具有相对的稳定性，是一种内在的结构，体育价值是体育态度的基础。不良体育态度的转变方向上的转变：体育态度从消极转向积极，强度上的转变：较积极转为很积极。不良体育态度改变的三阶段：服从阶段，认同阶段，内化阶段。体育习惯是在特定的情境刺激和个体体育参与活动之间经练习和重复形成的稳固联系。体育习惯特点：后天性，稳固性，指向性，省力性，气质类型：多血质，胆汁质，抑郁质，黏沾质。心理技能训练：目标设置训练，放松训练，表象训练，注意集中训练，自我暗示训练，模拟训练。体育心理学研究方法：观察法，文献综述法，实验法。区分任务定向是指目标掌握运动技能，提高个人成绩，强调同自己的过去...